女性堅持每天吃3種食物，美容養顏、排毒養肝，早吃早好！
1、金桔
金桔能加快皮膚細胞的代謝，對滋養肌膚和去除皺紋有很大的好處。可排毒，有清理子宮、防婦科病、防乳腺癌、促進眼睛、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，美容養顏、排毒養肝，早吃早好。
2、刺梨
刺梨對女性有滋陰護腎、去濕氣、美白肌膚、美容美顏、減肥瘦身、防治女性癌症、治療婦科病的作用。能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、乳腺癌、子宮癌、皮膚癌等，阻止皮膚膠原被破壞膠原。
3、南瓜須
南瓜須具有清熱鎮靜、化痰止咳、潤腸通便的作用，養顏美容，滋補的功效最強，能夠起到很好的養顏美容的作用，能夠起到很好的降火作用，具有祛痘的功效，能夠令肌膚更加的彈性有光澤，皮膚顏色比較暗沉。