做任何事情都不要把期望值放得過高，因為期望值太高的時候反而會適得其反，比如在教育孩子的問題上這種現象體現得比較突出。
大多數家長認為孩子就是自己的未來，所以他們把一切都付諸到了孩子身上，曾經一個人的自由生活、兩個人的甜蜜生活現在全都給了孩子，時間精力和金錢大部分也都花在了孩子身上，當您對一件事物或者一個人傾注太多的時候你希望所得到的回報就越來越高，所以對於孩子的期望值就會越來越高，孩子稍有不符合自己標準的行為就會產生焦慮甚至對孩子大吼大叫。
家長常常抱怨孩子做得不好，孩子呢覺得自己壓力非常大，其實這種狀況的出現根源在於家長對孩子的期望值過高，而孩子的行動跟不上，不能在短時間內實現家長所期待的目標。那麼家長的期望有問題嗎？我在這要説的是家長確實要調整自己的期望值。
首先對於孩子家長在戰略上可以有一個高期望，畢竟每個家長都有望子成龍的心理，但是在過程之中其實家長可以放低要求，逐步的引領孩子不斷的實現您的小的期望，也就是小的目標，讓孩子一步一步地爬上階梯，這種方式最終也一定可以實現大的目標
那麼對於孩子來説可以放下家長的這些期待，專注於當前的事情，把每一件事儘可能地做好，
不要對孩子期望太高，如果你對孩子的期望值沒有那麼高，他很有可能成為一個給你帶來驚喜的人，而你整天對孩子有特別高的期望，他最後可能真的會變成一個普通人，因為過高的期望帶來的是壓力，壓力帶來的是不安全感，不安全感帶來的結果是尋找安全感，尋找安全的結果就是給孩子帶來平庸。
孩子過高的壓力會造成心理疲勞，如果孩子達不到家人的期望，就有可能對自己的能力產生懷疑，甚至還會自暴自棄，這種結果無論是對孩子當前的學習還是對今後的生活都會造成極其惡劣的影響，作為孩子的父母，更多的是要對孩子表達鼓勵之情，鞏固孩子的自信心，即使他取得了一丁點進步，也要及時進行鼓勵，成功是一點一點走出來的，及時孩子偶爾失敗了，也要多鼓勵他、相信他，不要因為您的期望值太大兒導致孩子過於自責，因為一定的自我反省可以讓人得到發展，但是如果過於自我苛責的話非但不會發展反而會讓孩子產生消極