“z ”型跑、趣味跨欄……“快樂晨練”走進東明校園

齊魯晚報·齊魯壹點記者 李旭旭 秦國玲

12月9日早晨,濰坊東明學校的學生正在操場上跑步,鍛鍊。據悉,這是自“雙減”政策實施以後,濰坊東明學校從今年秋季入學開始推出的“快樂晨練”項目。

“z ”型跑、趣味跨欄……“快樂晨練”走進東明校園

上午7點30分,濰坊東明學校門口的學生們有序走入校園,在籃球場的規定區域放下書包後,學生們慢走進入操場,然後在操場開始跑步。

濰坊東明學校副校長魏麗敏介紹道:“我們的晨練項目從7點30分開始,一直到8點20分結束,學生都是自願參加,每天早上孩子進入操場後,沿着跑道慢跑,一直跑到場地中間的固定位置後,開始進行練習。”

“快樂晨練”項目包含趣味繩梯、“z”型跑、趣味跨欄、橫向敏捷訓練、“S”型移動等多項活動,後期會根據學生需要不斷添加、更新。

“z ”型跑、趣味跨欄……“快樂晨練”走進東明校園

一名正在剛剛結束跑步,正在進行“z”型跑“的四年級學生李明説自己每天7點40分到校,來了之後放下書包就開始晨練,自己很喜歡早上的晨練,問及原因時,小朋友很直接:“晨練不僅能減肥,每天早上還能活力滿滿地去學習。”

這也是濰坊高新區東明教育集團校長方海華的初衷,他説:“我們學校一直以來非常注重學生的身心健康,自從國家出台《五項管理》相關政策以來,我們學校認真地研讀政策,創造性地落實相關要求,“雙減”政策實施以後,學生有了更多的自主時間,經過研究,學校又推出了“快樂晨練”項目。這一項目豐富了學校的校園生活,孩子們在鍛鍊的過程中,既提高了孩子們運動的興趣和熱情,又鍛鍊了孩子們的體質。”

“z ”型跑、趣味跨欄……“快樂晨練”走進東明校園

據瞭解,濰坊東明學校還將開發更多項目,讓學生找到感興趣的、能夠支撐一生髮展的項目。

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