秋季為什麼不宜吃薑？ 哪些人羣不適合

　　秋季為什麼不宜吃薑？哪些人羣不適合？生薑雖然好處很多，但吃起來可是有很多講究的哦!秋季為什麼説不能吃薑呢?秋季吃薑有什麼禁忌呢?下面我們一起來看看秋季吃薑有哪些禁忌吧!

　　秋季為什麼不能吃薑?有哪些原因?

　　秋季之所以不建議吃生薑是因為，生薑屬於辛辣之品，屬於熱性食物，在烹飪過程中會失去不少水分，食後容易上火。同時，秋天氣候乾燥、燥氣容易傷肺，如果再食用辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥，加重秋燥對身體的危害。所以，一般來説，建議秋天以少吃薑或不吃薑為宜。

　　哪些人羣不適合吃薑?

　　1、陰虛體質的人

　　陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛温，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。

　　2、內熱較重者

　　如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症，食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。

　　3、肝炎病人

　　因為常吃薑會引起肝火旺。想要剋制吃薑引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。

　　4、脱髮者

　　中醫認為，頭髮與腎密切相關。老人腎精不足，腎陰虧虛，頭髮得不到充分的滋養，即會脱髮，而生薑性温，脱髮之人常大量食用，會加重腎陰虛，進而使脱髮更為嚴重。