噴嚏警告！花粉過敏預警地圖來了

春天

對於大多數人來説是美好的

但對於過敏星人來説卻是崩潰的

這個週末（4月9日至10日）

我國大部地區晴朗乾燥、暖意升級

花粉濃度也將居高不下

瞭解一下全國花粉過敏預警地圖

這個週末看哪裏需要全套裝備護體

我國中東部大部地區都處在容易誘發或極易誘發花粉過敏的區域，尤其是西北地區東部、黃淮、江淮一直到江南地區東部以及雲貴川等地風險最高。

省會級大城市中，濟南、合肥、太原、鄭州、上海、杭州、武漢、福州、呼和浩特、蘭州、銀川、西寧等週末兩天都處在極易誘發過敏的區域，北京、石家莊也會在週日加入極易誘發過敏的行列。

人為什麼會對花粉過敏？

原來，吸入花粉等致敏原後，人體誤將它們當做異常物質，啓動免疫防護，從而產生了一系列過度敏感的反應。春季萬物生髮，各類植物紛紛開花播粉，遇上連日晴朗、天氣乾燥，這些微小顆粒隨風飄散，在空氣中的濃度增大，因此容易誘發過敏。

不過，容易誘發過敏的常見過敏原並非只有花粉，還包括灰塵、動物皮屑、羽毛及微生物等顆粒。因此，在花粉過敏高發季，除了預防花粉引發過敏，還要注意預防其他微小顆粒引發過敏。

這份防護攻略請收好

除了基礎的花粉濃度外，氣象條件對花粉的傳播也有着重要影響。當天氣晴朗、風力在3至4級之間、最高温度在15℃至25℃之間、相對濕度在15%至30%之間時，最利於花粉的聚集和傳播。因此過敏星人在花粉高發期也要關注天氣，早做防護早準備。

防止花粉過敏，最有效的方法就是遠離過敏原。花粉過敏患者可以選擇清晨和雨後外出，這時候空氣濕度較高，花粉濃度較低。外出時，應該佩戴口罩和風鏡。有條件的話還可以在鼻腔局部塗抹花粉阻斷劑。回家後注意清洗衣物，不要在室外晾曬衣被。

飲食方面，過敏星人要少吃容易上火的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以增強身體抵抗力。同時，增加B族維生素的攝入也有利於緩解過敏症狀。

過敏了，別信“特效護膚品”

花粉過敏的症狀因人而異，有些人會出現皮膚紅腫、瘙癢的症狀，也有人會出現打噴嚏、流鼻涕等症狀。如果出現這類情況，最好先就醫查明情況，在醫生指導下用藥緩解，待急性發作期過去，再接受特異性免疫治療，預防今後過敏。

女性出現面部過敏反應後，常常希望能儘快緩解症狀、恢復外觀。但是，對於一些來路不明、宣稱可快速緩解皮膚過敏的護膚品，陳蓓建議市民不可隨意購買和使用。

這類護膚品中可能違規添加了激素，短時間內皮膚狀況改善了，長期使用後卻會產生激素依賴，引起皮膚萎縮、變薄、色素斑等不良反應，令皮膚變得更脆弱、更容易過敏。

皮膚出現過敏後，反而應當做減法，做好基礎的保濕和防曬，讓皮膚好好休養。做好防護，預防過敏；一旦過敏，儘快就醫。

綜合：湖北發佈、中國天氣網、長江日報　

來源:湖北發佈