不和壞情緒較勁,才是聰明的做法

不和壞情緒較勁,才是聰明的做法

文|遊騎兵

1

前幾天,我坐火車到外地出差。

出了站台,我就去排隊等出租車。人和車都很多,我等了好一會才上車。

沒想到,我剛報目的地酒店,司機師傅臉色就不對了。我有點懵,接着説請他直接開到酒店門口,他也黑着臉不理我。

等紅燈時,司機忍不住開始用方言罵罵咧咧。

我費勁聽了聽,總算明白他為啥不高興了。原來他等了半天,只想接大單子,哪曉得我的路程很短。他埋怨自己運氣差,怪我浪費他時間。

過了半晌,他居然打起同行電話,繼續吐槽,一路罵罵咧咧。我本來想制止,想想快到了就算了。

結果他因為分心,拐彎時沒注意,和對面過來的車碰上了。

我只能提前下車,步行離開,留下他處理事故。

恐怕司機也沒想過會這麼倒黴吧!其實,有的事本可以避免發生。

出租車去車站,接到短程客人並不稀奇。司機如果覺得不划算,可以不去。但接到小單子,就發火甚至遷怒乘客,怎麼都沒道理。

他即便不撞車,也很可能被乘客指責或投訴,惹出一地雞毛。

發生這種事情,有多少能怪到運氣或別人頭上呢?更多是因為任由壞情緒蔓延,而將原本尋常的事變得糟糕了。

每個人碰上不順心,都可能情緒不好。但因此耿耿於懷,帶着情緒做事,就沒有必要了。

不和壞情緒較勁,才是聰明的做法。

2

有個文友,半年前開了自媒體號,定期更新文章。

經常有網友閲讀後留言評論。出於對讀者的尊重,每次留言他都會認真閲讀並回復。即使遇上反對或抨擊的留言,他也會保持耐心跟對方討論交流。

但有一次,他遇到了一個奇葩網友。

起先,兩人也是理性交流。但當他指出對方留言中明顯的謬誤時,對方理屈詞窮開始胡攪蠻纏。

文友無奈,提議不再爭執,免得浪費兩人時間。

沒想到網友不識趣,反而嘲笑他是理虧認慫了。他氣不過,開始和對方互懟。那天他準備出門辦事的,結果因為想出口氣,一直跟對方死磕,硬是把事情給耽誤了。

更不可思議的是,吵完拉黑之後,那個網友更換了更換了六七個賬號,不停留言或私信挑釁他,最後他不得不關了評論和私信功能。

常有人説,不要跟爛事糾纏,其實最關鍵的就是不要被事情帶來的壞情緒較勁。

壞情緒解決不了問題,只會帶來更多問題。

人有喜怒哀樂本是人生常事,情緒會來,也會走。如果一直揪這某種情緒不放,只會把情緒擴大,變成一個被情緒控制的人。而一旦你被情緒控制,做出的任何決定都很難理智。

不跟壞情緒做過多糾纏,你的時間和精力才能花在更正確的地方。

3

上下班高峯,開車堵在路上,不高興很正常。但是倘若“路怒症”發作,不光自己情緒更糟,還很可能發生事故。不如聽聽音樂或廣播,説不準你會覺得堵車沒那麼可怕了。

參加考試,第一門寫錯幾道題,心情糟透了,未必就打緊。後面幾門好好考,還有希望。如果生氣後悔自暴自棄,那才真完蛋了。

工作上因疏忽失誤犯了錯,捱了批評甚至扣了獎金,也別垂頭喪氣就此淪落。默默蟄伏,繼續努力,你總會有揚眉吐氣的時候。

我們這一生,會有突如其來的順遂,也會有始料不及的波折;會遇見“春風得意”,也會碰上“落魄江湖”。

無論是生活中小小的不順,或是很難很難的事,都可能讓人情緒不佳。這個時候,不過分陷入情緒,冷靜面對問題,才是最明智的選擇。

不要和壞情緒較勁,也不要和爛事糾纏,人生苦短,你要抬頭向前看。

不和壞情緒較勁,才是聰明的做法

END

作者簡介:

遊騎兵,80後,願以紙為馬,執筆為劍,馳騁文字的江湖。文章首發微信公眾號:貓姐能量圈(tqq1214cat)。

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