全警實戰大練兵 | 心理健康--催眠放鬆引導音頻上線！

為進一步提升公安民輔警身心健康水平，幫助廣大民輔警放鬆身心、緩解壓力、堅定信心，用最佳的精神狀態投入到公安工作中，近日，市局心理健康工作服務隊錄製了催眠放鬆引導音頻，供廣大民輔警參考使用。

當您需要放鬆的時候，請您找一個舒服的姿勢躺好或坐好，跟隨音頻引導調整自己的呼吸，慢慢的進入越來越深度的放鬆狀態......