她們上高速時常常慌張，在緊急情況下不能處理問題，容易引起事故，所以一般都怕。有關部門也不允許新手司機一個人上高速，而且為了保證大家的安全，很多地方也規定實習期內不準上高速，那麼很多新手司機會問：要達到什麼樣的標準才可以上高速呢？針對標準老司機也給出了建議，如果沒達到這5個標準，就別上路害人了。
第1點就是要有好的心態。心態是很重要的，遇事不慌張，冷靜處理解決問題這些都是建立在擁有一個良好的心態的基礎上面。很多司機都會有路怒症，就是你開車上路，遇到不爽的事情就會發脾氣，很容易情緒化。而且情緒化開車也是比較容易發生事故的。不管對自己還是對路人來説都非常不安全，所以擁有一個好的心態至關重要。
第2點是要懂得控制車的速度，在高速上面控制車速非常重要。在高速上開車，它有一個速度範圍的限制，如果你開快了，開慢了，都容易發生追尾事故。不能過快，更不能過慢，這時候你就要懂得控制速度勻速駕駛，在高速規定的範圍內正確行駛，如果你不懂得控制速度，還是別上高速了，要不然就是害人害己。
第3點要懂得控制車距，控制車距也非常重要。車與車之間要保持安全距離。在剎車的時候就不會撞上去，那樣大家的安全都能夠得到保障。如果不懂得控制車距，就很容易撞到別人的車。不僅給自己添麻煩，也給別人造成了不便。
第4點要懂得超車變道。如果在高速上不能夠準確地超車變道就很容易和別人的車發生碰撞。如果不幸的話容易造成側翻，又是一起交通事故。這樣是對自己生命安全和別人生命安全的不負責任。所以要保證自己的技術成熟了，熟練了再上高速。
第5點開車的時候不能慌張，要保持平心靜氣，有很多司機一開始怕這怕那，怕撞到別人車怕追尾，怕發生交通事故，畏首畏尾。這種緊張的情緒下就很容易操作失誤。有的女司機在緊張的情況下還會把油門當成剎車使勁踩，這樣的事故數不勝數。所以在開車的時候一定要保持平和的心態，遇事冷靜處理，不慌張。
只要熟練操作上面5個技能，你就可以上高速了。只要做到上面5點。你就是一個有經驗，技術好的司機和駕駛員。別説上高速禍害人了，可能別人禍害你的時候你都能順利躲開。所以熟練的駕駛技術可以在危難的時候救自己更不會成為別人的負擔。