只花2分鐘, 看腿就可測出血管堵塞, 百試百靈

  血管如一條條溪流,血脂就像小溪中的石頭,當石頭多的時候就會堵住流水,時間久了石頭越來越多就會隔絕水的流動。血管中的垃圾,堵住了就會造成血管病變,造成其它疾病,小堵會產生高血壓、中風、冠心病,在堵直接腦梗塞、猝死。

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  教你自測血管是否堵塞

  腳是身體的最末端,與心臟連接雖然遠,膽是有問題它是最先知道

  第一:腿怕冷,特別是冬天的時候,發白怕冷

  第二:走不了遠路,就有一邊的腿開始痠痛,休息一會又可以行走

  第三:行走停下時,摸不到足脈搏,此時血管可能有輕微問題,血管已經開始堵塞

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  測試血管還有一招

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  躺在牀上,兩條腿45度抬高,堅持2分鐘左右,如果有一邊腿出現微白現象,感覺完全沒有血色狀態,看着有點像白蠟,但是放下後,休息一會,腿的顏色就開始恢復如初了,説明這條腿發生了供血停頓,有血管被堵住了。

  如何預防血管堵塞?

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  血管堵塞跟血脂,高血壓有很大的關鍵,日常要學會控制這2個疾病。平時可以通過吃藥控制,再搭配一些中藥調理之方,可做到高血壓穩定,血脂正常。這一中藥偏方就是桑葚火麻茶。

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  桑葚火麻茶:火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精組成,把以個藥材各取5g然後用鍋煎熬服用,每日3劑即可,如果不方便煮也可以使用袋泡茶。

  此茶源自《本草綱目》經過改良更適合現代人的體質,可以達到輔助治療的效果。桑葚具有不飽和脂肪酸,降血脂、降低膽固朜,清理堵塞垃圾

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  火麻仁具有增強血管彈性,擴張血管作用,預防血壓飆升引起的併發症;黑木耳具有抗凝血小板作用,可以預防血栓的形成,預防中風、腦梗塞;決明子具有明目通便秘之功效,此藥材適合帶有便秘高血壓患者

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