我們作為成人一般都渴望和其他的人能夠一對一的平等交流，這是因為每個人都渴望得到他人的尊重，如果不尊重對方的話很可能引起對方的不滿，甚至還會受到他人的攻擊等等。公平、平等對於孩子來説也是尤為重要，因為孩子也渴望能夠和自己的父母平等地坐在一起交流溝通，但是很多父母都會用道德去綁架自己的孩子，總是會對自己的孩子説：我這樣做是為了你好。你還是個孩子，這個東西你不懂。等等這些道德綁架讓父母能凌駕於孩子之上，讓他們的內心滿足優越感和控制感。如果父母要和孩子平等的溝通又該做些什麼呢？
孩子雖然沒有自己的父母瞭解的東西多，但是作為孩子，他們在成長的過程中也有了他們相對應的理解和三觀，他們也能夠判斷他們所看到的事情到底是對的還是錯的，所以才有這樣的一幕，今日一位孩子在飯桌上公然批評自己的父親，視頻中孩子正用着自己的白眼看着父親，孩子卻因為孩子這個眼神開始害怕了，於是父親解釋道：沒辦法太熱了，但孩子卻回答道：你在飯店裏面當眾脱衣服，你丟不丟人。父親還是在極力的解釋道：是因為太熱了所以才脱得衣服，甚至旁邊的舅舅都來幫父親説話，但孩子直接回舅舅了一句：舅舅你不要“多管閒事”，最後孩子是母親做了和事佬，孩子這才原諒了自己的父親。
父母想要和和孩子進行有效的溝通又該怎麼去做呢？
一、良好的親子關係是高質量溝通的基礎
親子之間的溝通包括很多種，有語言上的交流，也有非語言上的交流：通過彼此的肢體語言，來傳遞親子之間的情感、態度和意見等等，這些都是父母和孩子之間交流的關鍵過程。但是父母想要和孩子有一個良好的溝通，首先得和孩子擁有一個良好的親子關係。而父母想要和孩子有一個良好的親子關係的前提一定是要滿足孩子對愛的需求，在日常的生活中父母可以多陪陪自己的孩子，多去關注關注自己的孩子，找一些孩子感興趣的話題去和孩子多交流交流，這樣孩子才會樂於和自己的父母去溝通，更有利於父母和孩子關係的進一步促進。
二、尊重孩子，營造民主平等的溝通氛圍
現如今的社會上很多家庭都存在這樣的情況，父母在家裏總是説一不二，他們讓孩子去幹什麼，孩子就要去幹什麼，總是以教導者的身份出現在孩子的面前，根本不給孩子選擇的機會，不論孩子做什麼，只要在父母看來是錯的，那麼這件事就是錯的。這樣的關係很難培養孩子的積極性，更不利於孩子發表自己的意見。所以在日常的生活中，父母要尊重孩子，多給孩子説話的機會，讓孩子多去説，父母多一點傾聽，把孩子放到和自己對等的地位，營造一個平等的溝通氛圍。
三、瞭解孩子、提高親子互動的有效性
首先父母要去了解自己的孩子，瞭解到他們究竟需要的東西是什麼，針對孩子的需求去滿足孩子，這樣才能夠有效地和孩子進行溝通。每個孩子都是喜歡鼓勵的，所以父母在日常的生活中要毫不吝嗇地去鼓勵讚揚自己的孩子，父母更要站在孩子的角度去思考問題，不要對孩子提出過分的要求。
父母和孩子之間的平等交流是很有利於孩子未來的發展的。