57歲女士感覺肩膀痠痛後做鍛鍊 肩膀卻破了個洞

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  57歲阿姨肩膀痛

  以為是肩周炎

  拼命甩肩鍛鍊

  8個月後

  肩膀居然破了個“洞”!

57歲女士感覺肩膀痠痛後做鍛鍊 肩膀卻破了個洞

  今天早晨

  小編看到這則新聞時

  真正兒是有點嚇壞了

  事情是這樣的

  肩膀痠痛甩肩8個月

  57歲的王阿姨家住百步亭,8個月前她突然出現右肩痠痛,慢慢地痛到手也不能抬,梳頭、穿衣和提褲子這些簡單的日常動作都無法完成。跑了多家醫院都説是肩周炎,讓她做理療按摩多鍛鍊,把冰凍粘連的肩膀撕開。

  每天早晚,王阿姨都會到家附近的公園拉吊環甩肩膀,沒想到幾個月堅持下來,手臂越來越痛,晚上經常疼醒。

  檢查才發現肩膀破了個“洞”

  止痛藥從1顆加到了3顆,最近手疼得連筷子都拿不起來,她才慌忙趕到武漢市第一醫院骨運動醫學科求診。

  凃峯副主任醫師扶着王阿姨的胳膊做了幾個動作,判斷她不是肩周炎而是肩袖撕裂,之後的核磁共振檢查證實了他的診斷。遺憾的是,由於長時間手法暴力撕扯,肩袖被開了“天窗”,必須做手術將破洞縫補起來。

57歲女士感覺肩膀痠痛後做鍛鍊 肩膀卻破了個洞

  不少人錯將“肩膀疼”當“肩周炎”

  “肩膀疼就誤認為是肩周炎的老人不在少數。”凃峯透露,10 個肩痛的病人,頂多只有兩個是肩周炎,七成都是肩峯撞擊綜合症和肩袖撕裂。他指出,肩袖撕裂最忌諱做手臂上舉的“過頂動作”。盲目鍛鍊或是去按摩做手法鬆解,不僅會加重疼痛和粘連,甚至還會失去手術機會。

  如何區分

  “肩周炎”和“肩袖撕裂”

  要判斷是肩周炎還是肩袖撕裂,有個自己判斷的簡單方法,凃峯介紹:

  如果白天晚上都疼,別人幫忙手也抬不起來,就是肩周炎。

  如果只在晚上疼,做上舉或外展動作時疼痛加劇,在別人的幫助下能夠完成之前完成不了的動作,多是肩袖撕裂。

  醫生提醒 »»»

  · 肩痛時一定要儘早到醫院做核磁共振檢查,關節鏡是診斷的金標準。

  · 疼的時候可以抹點扶他林軟膏後,再用熱毛巾、熱水袋或是熱鹽袋敷。

  · 廣播體操是鍛鍊肩關節很好的運動,中老年人平時可以多做。

  責任編輯:霍宇昂

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