“冬有三九、夏有三伏“，三伏天是一年之中最熱的時候，出現在小暑到處暑之間。三伏天這段時間不僅氣温會很高，降雨也會很頻繁，所以我們要經歷很長一段時間的高温高濕的日子。那麼今年什麼時候入伏呢？頭伏、中伏和末伏是如何推算的？今年什麼時候最熱呢？
先來看今年什麼時候入伏，在農村有“夏至三庚數頭伏”的説法，意思是從夏至節氣開始算起，第三個庚日便是入伏的時間。在古代人們習慣用“干支紀日法”來記錄時間，十天干是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”，庚在十天干中排第七位，有庚出現的日子便是庚日，每10天重複一次。按照“夏至三庚數頭伏”的説法，2020年夏至節氣是6月21日，從這一天開始算起，第三個庚日出現的日期是7月16日，所以今年入伏的時間便是這一天，也就是説後天我們就要迎來三伏天。
三伏天分為初伏、中伏和末伏，初伏和末伏分別為10天，中伏則有10天或20天兩種情況。剛才説到初伏是從夏至後第三個庚日開始，結束的時間是夏至後第四個庚日的前一天，今年初伏是7月16日開始，到7月25日結束。末伏是從立秋後第一個庚日開始算起，今年立秋節氣是8月7日，第一個庚日是8月15日，所以末伏是8月15日開始，到8月24日，整個三伏天結束。
我們最後看中伏。中伏之所以會有10天和20天兩種情況，是因為一年的時間是365天的時間，但是每10天就會出現一個庚日，365天並不會是10的倍數，所以庚日出現的時間也就不固定。人們總結出，如果夏至到立秋之間有4個庚日的話，中伏便是10天的時間，如果是有5個庚日，那麼中伏就有20天。今年夏至節氣到立秋節氣之間有5個庚日，所以今年是超長三伏天，足足40天。
最後再來看今年什麼時候最熱這個問題。在農村有“冷在三九、熱在中伏”的説法，意思是一年之中三九天最冷，中伏天最熱。雖然三伏天都很炎熱，但是中伏和初伏、末伏相比，中伏才是“濕熱”最好的詮釋。進入伏天后，地面的濕度會慢慢變大，吸收的熱量也會慢慢增加，由於氣温較高，地面散發出來的熱量會很少，吸收的多、散發的少，隨着熱量慢慢積累，自然會一天比一天熱，到了中伏後天氣會最為炎熱。等到了末伏後，因為已經到了立秋節氣，早晚天氣開始變得涼爽起來，地面散發的熱量會慢慢增加，吸收的熱量也會逐漸減少，天氣也會慢慢變得涼爽起來。
雖然還有2天的時間才會進入到三伏天，但是現在我國很多地區的氣温已經爆表，降雨量也在不斷增加，所以我們現在就應該提前做好防暑降温工作，以免中暑。