在家做“酸奶草莓蛋糕”,低脂低糖還不膩,怕胖的小仙女試試吧
作為一個超級吃貨,對於時令的水果自然是熟知的,現下正是吃草莓的季節,雖然顏值不佳,但比起冬天裏大棚中的草莓,現在成熟的草莓味道才更正宗。這不,我家的草莓園就迎來了大豐收,一家人吃的可以説是不亦樂乎啊。
【製作材料】蛋黃2個、蛋白2個、低筋麪粉30克、白砂糖10克、純牛奶20克新鮮的草莓2顆、酸奶1盒、檸檬汁幾滴、草莓醬適量、玉米油20克【製作步驟】步驟1:將玉米油和純牛奶混在一起,順時針攪拌,直到兩者混合在一起,呈現出均勻的狀態即可。
步驟2:在盆中篩入30g的低筋麪粉和5g的糖,用Z字型的方式攪拌均勻。
步驟3:如果有凍乾草莓粉,可以加一點,繼續用Z字型的方式攪拌。
步驟4:攪拌均勻後,在麪糊中加入兩個提前分離好的蛋黃,用Z字型的方式攪拌均勻即可。
步驟5:把分離出的蛋清放入無水無油的碗中,再加入5g的砂糖,和幾滴檸檬汁或是白醋,用打蛋器開高速打發。
步驟6:注意在打的時候,要注意蛋清的狀態,後面可以轉成低速打發,直到提起打蛋器,呈現出小彎鈎的狀態就可以了。
步驟7:取出1/3的蛋白,放到蛋黃糊的碗裏,用刮刀輕輕地翻拌至兩者均勻。
步驟8:隨後把混合好的蛋黃糊全部倒進剩下的蛋白裏,將兩者再次攪拌均勻。
步驟9:最後,將攪拌好的麪糊倒入模具中,大概7分滿的狀態就好,因為我沒有加高的模具,所以只能分開裝。
步驟10:把烤箱150℃預熱後,把蛋糕的模具放進烤箱,温度調成150℃上下火烤25-30分鐘,但具體還要看烤箱的狀態,畢竟每款烤箱的温度不同,所以時間自然也不會一樣。
步驟11:把烤好的蛋糕倒扣,晾涼脱模即可,然後就可以取一個放好,在上面均勻的鋪上一層草莓醬。
步驟12:鋪好草莓醬後,倒半盒冰淇淋酸奶。
步驟13:再蓋一層蛋糕,把剩下的酸奶淋上,用刀刮平即可。
步驟14:把準備好的新鮮草莓切成片,在蛋糕上擺成一朵花的圖案,再撒一點凍乾草莓粉做裝飾,這樣一個低脂低糖的草莓蛋糕就做好了。
【烹飪小貼士】1:凍乾草莓粉一般家中沒有,也可以選擇不放,不是必要品。2:用Z字型攪拌麪粉,是為了防止麪糊起筋,切不可忽視。3:每家的烤箱温度不同,如果對顏值要求比較高的話,可以用130℃烤20分鐘,再轉140℃烤20分鐘,再轉150℃烤10分,這樣出來的蛋糕比較美觀。雖然外面的蛋糕顏值高,可還是在家裏做得更健康,低脂低糖,蛋糕體綿軟蓬鬆,這樣的小蛋糕作為早飯、下午茶或是追劇的小零食都超級棒,趕緊做起來吧!