隨着夏季的到來,氣温逐漸升高,孩子們的代謝會增強,營養消耗也會增加,很多孩子會有“苦夏”的現象,食慾降低,往往達不到身體對營養的需求,在這期間要合理安排孩子們的飲食,幼兒園食堂師傅為大家推薦花樣麪點、健康美食的製作和具有消暑清熱、健脾祛濕的營養食譜,我們一起來學吧!給大家推薦愛心健康食譜。
花生饅頭
材料
300克麪粉,兩克酵母,一盒巧克力奶,60克豆沙
製作方法
1:300克麪粉,兩克酵母,一盒巧克力奶和成光滑的麪糰,醒發至兩倍大。
2:餳好的面排氣分成均勻的小劑子,包上豆沙餡做成花生形狀用模具在上邊壓出花紋。
3:全部做好二次醒發,上鍋蒸15分鐘,悶五分鐘即可。