很酷，我喜歡這碗素食湯，新鮮可口，他熱量低，營養豐富

海鮮蘑菇肉嫩滑滑，味道很好，他可以與豆腐湯相得益彰，湯味更新鮮上加鮮

很快就涼了，晚上我下樓穿短袖，我感覺不到寒冷，然而空氣仍然乾燥，皮膚緊繃，除了日常護理，我們更要注意飲食，我們應該多喝些有營養的乾的湯水。

白玉蘑菇全身潔白如玉，晶瑩剔透，質地細膩光滑，口感脆嫩鮮美，甘甜可口，是食用菌中的金枝玉葉。

海鮮香菇配蟹肉香菇，白玉香菇可以，也可以兩種各一種小拌入湯中

1、白玉蘑菇被打碎並清洗，豆腐切成四塊，大小約1.5釐米，在淡鹽水中浸泡10分鐘，去除豆腥味，豆腐的味道更軟更濃，煮起來也不易碎

2、用幹水控制洗好的白玉蘑菇，用手將其搗成小塊

3、將胡蘿蔔切絲，葱蒜切碎，西紅柿切碎小碎丁

問題：白玉蘑菇不能焯水？是的，但是會有草的味道，在沸水中燙可以去除白玉蘑菇的草味

問題：白玉蘑菇不能焯水？是的，但是會有草的味道，在沸水中燙可以去除白玉蘑菇的草味

5、燒熱炒鍋，加油，加入葱花和蒜末炒香，然後加入西紅柿丁，用小火炒出汁

6、倒入胡蘿蔔絲和白玉蘑菇翻炒

7、加入生抽炒胡蘿蔔絲，白玉蘑菇，軟化幷包裹湯汁

8、加入大量開水，煮2分鐘，讓白玉蘑菇味滲出湯中

9、倒入豆腐丁，加鹽，中火煮5分鐘，品嚐豆腐

10、磨碎一點胡椒粉，撒上切碎的香菜