多汁可口的百果之冠搭配一物,奇妙組合誰都愛吃,孩子哈喇子一嘴
這道菜就是荔枝雞,顧名思義就是荔枝跟雞肉的組合,非常的奇妙也讓很多人捉摸不透,但是這道菜的營養價值那是沒的説,非常的高跟營養,其中荔枝作為很多人愛吃的水果非常的營養,而雞肉更是很多家庭天天都會吃的美食。這兩者具體有哪些營養呢。
首先荔枝的果肉含有豐富的葡萄糖,而這種糖量在很多水果之中也是翹楚,而且還有很豐富的維生素C跟蛋白質,這些物質的食療效果也是非常的不錯,有助於加強孩子的機體免疫功能,而且還能很好的滋補養生,荔枝對於一些常失眠的人有很不錯的幫助,而孩子多吃更是能很好的補腦、補充能量。
而雞肉也是很常見的美食,像平常家常做菜基本做的比較多的就是宮保雞丁,而對於一些減肥人士而言雞肉是非常不錯的美食,水煮雞胸肉是非常受歡迎的,可見雞肉的價值是相當高,而且做法不同營養價值以及食療效果不同,像水煮雞胸肉能夠很好的降低脂肪的含量,對於減肥增肌的人是非常好的,營養又健康。
而這道菜對於老少都是很友好的,對於身體腸胃的負擔也不是那麼的重,反而很有益身體健康,冬季天冷很多人不想吃一些油膩的,往往可以在家做這個吃,非常的美味可口,問題還有很多人往往沒吃過這個,做道這樣新奇可口的美食反而能很好的刺激味蕾,有益身體健康。