主要食材:
五花肉300克、米粉150克、老抽2勺、生抽1勺,蠔油2勺、食用鹽3克、胡椒粉2克、雞精2克、料酒2勺、葱薑蒜末一份、醬豆腐汁一小份。
【製作方法】
一、將五花肉清洗乾淨切成薄片備用。
二、將切好片的五花肉放入盆中,加葱、姜、蒜末、生抽、老抽、料酒、食用鹽、胡椒粉、雞精、醬豆腐汁、醃製30分鐘。
三、將醃製好的肉片,蘸滿米粉,碼在碗裏備用。
四、鍋中放水,大火燒開,將碼好肉的碗,放入鍋中蒸制一個半小時。
五、將蒸好的米粉肉,端上桌即可食用。
主要食材:
豆腐350克、肉餡150克、香菇50克、青紅椒50克、生抽1勺、料酒2勺、蠔油1勺、食用鹽3克、胡椒粉2克、雞精2克、葱薑蒜末一份、小香葱一份。
【製作方法】
一、將青紅椒和香菇切成碎末放入盆裏,加上肉餡,再加入食用鹽、生抽、料酒、蠔油、葱、姜、蒜末、胡椒粉、雞精,攪拌均勻入味備用。
二、將豆腐切成方塊,中間挖一個大小合適的洞,將準備好的餡料填入進去,碼放在盤中備用。
三、鍋中放水,大火燒開,將填滿餡的豆腐放入鍋中,蒸制15分鐘。
四、蒸好後從鍋中取出,放點香油,撒點小香葱,端上桌即可食用。
主要食材:
雞胗250克、幹辣椒段一份、花椒一份、青紅椒片一份、青蒜段一份,葱、姜、蒜末一份、生抽1勺、蠔油1勺、鹽3克、料酒2勺、豆豉2克、豆瓣醬2克、胡椒粉2克、雞精2克、熟芝麻一份。
【製作方法】
一、雞胗清洗乾淨後切薄片備用。
二、鍋中放水 ,放入切好的雞胗片大火燒開,焯水過涼備用(去掉一部分腥味)。
三、鍋中放少量的油,葱、姜、蒜爆香,放入幹辣椒、花椒、豆豉、豆瓣醬、煸炒出紅油 ,將焯過水的雞胗子放入鍋中煸炒,加入青紅椒片、青蒜段,加入生抽、蠔油、食用鹽、料酒、胡椒粉、雞精、熟芝麻快速翻炒,出鍋裝盤即可食用。
主要食材:
長茄子三根、泡椒一份、葱、姜、蒜末一份、老抽1勺、醋2勺、鹽3克、白糖3克、雞精2克、胡椒粉2克、香油2勺、小香葱一份.。
【製作方法】
一、將茄子清洗乾淨切塊,泡椒切成碎末備用。
二、準備一個小碗,調魚香汁,將醋、老抽、胡椒粉、鹽、雞精、白糖放入碗中,攪拌均勻備用。
三、鍋中放油,油温燒製6成熱時,將茄子放入鍋中炸制3~5分鐘,撈出備用。
四、鍋中放油,葱、姜、蒜爆香,放入泡椒末、豆豉煸炒出香味,將過好油的茄子倒入鍋中,加入調好的魚香汁翻炒幾下,撒點小香葱,淋點香油,出鍋裝盤即可食用。
主要食材:
三黃雞半隻、幹辣椒段一份、白芝麻一份、花椒一份、料酒2勺、食用鹽3克、白糖、胡椒粉2克、雞精2克。
【製作方法】
一、將半隻三黃雞切成小塊清洗乾淨放在盆裏,加食用鹽、料酒、醃製20分鐘備用。
二、鍋中放油,燒製5成熱時,將醃製好的雞肉塊放入鍋中,炸制金黃色撈出備用。
三、鍋中放少許的油,葱、姜、蒜、幹辣椒段爆香,放入炸制好的雞塊,加入白芝麻、胡椒粉、白糖、雞精 快速翻炒,出鍋裝盤,端上桌就可以食用了。
主要食材:
韭菜250克、香乾150克、紅椒絲一份、生抽1勺、食用鹽3克、胡椒粉2克、雞精2克、香油少許。
【製作方法】
一、將韭菜清洗乾淨切成段,香乾切條備用。
二、鍋中放水,把香乾放入鍋中焯水,撈出備用。
三、鍋中放少量的油,葱、姜、蒜爆香,將焯過水的香乾放入鍋中煸炒,放韭菜段、紅椒絲,加食用鹽、胡椒粉、雞精、淋上香油,翻炒幾下出鍋,裝盤即可食用。
主要食材:
桂魚一條、幹辣椒段一份、葱段一份、薑片一份、香菜一份、香葱末一份、薑末一份、食用鹽5克、魚露2勺、豆豉油2勺、料酒2勺、胡椒粉2克。
【製作方法】
一、將桂魚去掉魚鱗、去掉內臟、去掉魚腮、清洗乾淨,打成花刀。
二、把打好花刀的魚放入盆裏,加入食用鹽、葱段、薑片、料酒、胡椒粉、醃製15分鐘。
三、鍋中放水,大火燒開,將醃製好的桂魚碼放在盤裏,放入鍋中蒸制15分鐘。
四、蒸熟的桂魚從鍋中端出,放豆豉油、魚露、上面再放香葱末、薑片、幹辣椒段備用。
五、鍋中放少量的油,燒熱之後,將熱油澆在桂魚上邊,端上桌就可以使用了。
主要食材:
生菜300克、水澱粉一份、葱、姜、蒜末一份、食用鹽3克、蠔油2勺、胡椒粉2克、雞精2克,香油2勺。
【製作方法】
一、將生菜清洗乾淨,用手撕成片備用。
二、鍋中放水,大火燒開,將清洗乾淨的生菜放入鍋中,燙制過涼,控幹水分碼在盤中。
三、鍋中放油,葱、姜、蒜爆香,加入蠔油、再加少量的水,將蠔油化開,放入食用鹽,胡椒粉,雞精,勾入 水澱粉熬粘稠,澆在焯過水的生菜上面,清脆爽口、又有營養的蠔油生菜,端上桌就可以食用了。
主要食材:
西蘭花350克、蒜蓉一份、葱、姜、蒜末一份、食用鹽3克、蠔油2勺、生抽1勺,香油2勺。
【製作方法】
一、將西蘭花掰成小塊,清洗乾淨,放在淡鹽水裏泡製三分鐘。
二、鍋中放水,大火燒開,將泡製好的西蘭花放入鍋中,焯水撈出過涼備用。
三、鍋中放油,葱、姜、蒜爆香,將焯過水的西蘭花放入鍋中煸炒,加蠔油、生抽、鹽、胡椒粉、雞精,加蒜蓉、淋上香油 快速翻炒出鍋,裝盤即可食用。
主要食材:
鳳爪250克、八角兩瓣、桂皮、香葉、花椒、葱、姜、蒜末一份、生抽1勺,蠔油2勺、老抽1勺,食用鹽3克、料酒2勺、胡椒粉。
【製作方法】
一、鳳爪清洗乾淨,鍋中放水大火燒開,將清洗乾淨的鳳爪放入鍋中,焯水過涼備用。
二、鍋中放少量的油,葱、姜、蒜爆香,加入桂皮、八角、香葉、花椒、煸香,加適量的開水,把焯過水的鳳爪放入鍋中,加生抽、老抽、蠔油、胡椒粉、料酒,燒製45分鐘,然後再燜制10分鐘。
三,鳳爪熟了之後,裝盤端上桌就可以食用了。
主要食材:
雞肉250克、孜然一份、辣椒粉一份、白芝麻一份、澱粉一小份、食用鹽3克、白糖2克,胡椒粉2克。
【製作方法】
一、將雞肉清洗乾淨,切成丁放入盆裏,加蠔油、胡椒粉、孜然粉、料酒、生抽,醃製20分鐘,再加入澱粉抓勻。
二、把醃製好的雞肉丁,插上牙籤備用。
三、鍋中放油,油温燒到6成熱時,將插好牙籤的雞肉丁放入鍋中,炸制金黃色撈出備用。
四、將鍋中放有少量的油,加入辣椒粉、孜然、白芝麻,炒香之後放入炸好的牙籤雞肉丁,翻炒兩下,迅速出鍋裝盤,端上桌就可以食用了。