它是天然花青素,美容養顏,比玻尿酸強,每天一杯女人40還少女臉

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説起火龍果,是大家都很熟悉的水果,很多人都喜歡吃,它營養價值極高,富含多種維生素,鈣、磷、鐵等礦物質和高纖維素,尤其是它富含花青素,常吃能抗衰老、預防便秘、保護視力、美白養顏 預防貧血、排毒瘦身等功效。火龍果一直是我和家人都很喜歡的水果, 尤其是紅火龍果,不僅色澤豔麗吸引人,而且營養價值更高更香甜, 因此每次遇到它,我從不手軟,買上幾個回家慢慢吃。
很多時候吃水果我們都是直接吃,但吃多了也想換換口味,前兩天去外面餐廳時就餐時點了一壺火龍果汁,要28元,好貴呀,暗地的心疼一下自己的荷包,還是買上火龍果回家自己做吧。只要家裏有破壁機就可以輕鬆搞定,食材簡單,將它配上牛奶(酸奶)和蜂蜜(也可不加},將它們放入破壁機中簡單攪一攪就可以了,香甜味美,口感和色澤俱佳,關鍵是成本還低,八元錢就能搞定。紅龍果富含花青素,美容養顏,比玻尿酸強,每天喝一杯女人40還少女臉,且還能清腸消暑,輕鬆過夏。 下面就來分享者這款飲品的具體做法吧。
【火龍果奶昔】
原料: 火龍果 1個 牛奶 1杯
製作:1. 準備好原材料; 2. 將紅龍果去皮後切成小丁; 3. 將火龍果丁放入九陽不用手洗破壁豆漿機中的研磨腔中; 4. 加入適量的牛奶; 5. 按下豆漿機上製作奶昔的功能鍵; 6. 時間到, “火龍果奶昔”就製作好了;
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7. 盛入杯中。
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小貼士:1. 製作這款奶昔即可選用牛奶,也可選擇酸奶,酸奶更濃稠一些; 2. 將它們放入九陽不用手洗破壁豆漿機中,按下製作奶昔的功能鍵即可; 3. 這款豆漿機不用手洗,直接按下豆漿機上清洗功能鍵即可。
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