食材:手抓餅2張、水煮蛋2個、土豆60克、番茄醬適量、芝麻海苔肉鬆適量
是否搭配主食:可以作為寶寶的主食
參考月齡:12個月以上
難易程度:無難度
製作時間:40分鐘
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
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食材的重量,僅代表製作量,不代表寶寶的添加量。
準備食材:手抓餅2張、水煮蛋2個、土豆60克、番茄醬適量、芝麻海苔肉鬆適量。
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土豆去皮,切成薄片,上鍋蒸熟透。
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用壓泥工具壓成土豆泥。
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把壓好的土豆泥平鋪在手抓餅上,跟我這樣鋪成長方形的就可以了。
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再撒上一層芝麻海苔肉鬆。
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然後像我這樣,把兩邊的手抓餅摺疊過來,蓋上土豆泥和肉鬆。
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用擀麪杖稍微擀薄一些。tips:這個地方千萬別用力,很容易把手抓餅擀破。
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然後把雞蛋放在手抓餅的一端,用手抓餅把雞蛋包裹起來。
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兩端的手抓餅,直接捏在一起封住就可以了。然後從中間切開。
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切開之後就是這樣的了,塗上一層番茄醬或者蛋黃液。
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放入烤箱,上下火170度,烤20分鐘就差不多了。
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超簡單的手抓餅美食就完成了。這手抓餅真的是做懶人食譜的首選,不用和麪,直接拿來就能用,而且隨便搭配一下就很好吃。