香而不膩的幾道家常菜,營養豐富,香氣十足,每次做飯都不夠吃

香而不膩的幾道家常菜,營養豐富,香氣十足,每次做飯都不夠吃

豆角燒茄子

食材:茄子(紫皮,長)200克,豇豆200克,蒜2瓣,幹辣椒5個,生抽10毫升,蠔油20毫升,植物油適量,水少許

做法

1.茄子洗淨切成長條狀,用清水浸泡片刻後撈出備用;豆角洗淨摘掉老筋切成長段,幹辣椒切小段、大蒜拍破切碎

2.鍋中倒入適量油,油温7成熱後下茄子炸軟後撈出控油

3.豆角下油鍋炸至表皮起皺後撈出控油

4.炒鍋留少許底油,放入蒜末和幹辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒

5.加入生抽、蠔油和少許清水翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮一會,待湯汁收濃即可!

香而不膩的幾道家常菜,營養豐富,香氣十足,每次做飯都不夠吃

辣椒炒肉

做法

1、五花肉半斤洗淨。

2、將五花肉切片,用生抽將肉醃製一會兒。

2、準備好辣椒並洗淨。

3、將尖椒和青蒜切段。

4、起油鍋,下五花肉煸香並出出油。

5、待五花肉八成熟時盛起待用。

6、將辣椒,青蒜入鍋煸炒。

7、等到辣椒炒至表皮有點快糊的時候,下肉一起炒勻。

8、待豬肉熟透後,加入鹽、雞精調味,就可以出鍋了。

香而不膩的幾道家常菜,營養豐富,香氣十足,每次做飯都不夠吃

粉蒸排骨

食材:豬小排500g蒸肉米粉50g油適量鹽2g郫縣豆瓣醬10g薑片適量香葱2根生抽5g

老抽2g糖2g酒釀15g十三香2g辣椒麪適量花椒油少許白胡椒粉適量雞精適量土豆一個

做法:

1、鍋中放入少量油,小火將油燒温温熱時放入郫縣豆瓣醬,小火炒制豆瓣醬

2、豆瓣醬炒出香味,並出紅油即可關火備用

3、將小排沖洗乾淨,控幹水分

4、準備好葱段和薑片

5、排骨中讓入葱段、薑片、鹽、生抽、老抽、糖、十三香、白胡椒粉、酒釀

6、再將炒好的豆瓣醬放入,將其充分拌勻,醃製1-2小時

7、排骨醃製好後放入辣椒麪和花椒油拌勻,再放入蒸肉米粉調拌均勻,讓每一塊排骨都裹上米粉

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家常啤酒鴨

食材:半片鴨、啤酒 1罐、青椒、鹽、葱、姜、蒜、花椒、老抽、生抽、辣椒;

做法

1.凍鴨解凍洗淨;

2.把鴨子剁成塊,焯水撈出;

3.炒鍋裏放油爆香花椒、葱薑蒜,放鴨塊翻炒,把鴨油編出來,怕油多油膩可以把油倒出來;

4.倒入啤酒沒過鴨塊,放鹽、生抽、老抽調味,大火煮開,小火燉,啤酒入味收汁;

5.收汁前把切成小塊的青椒放進去,大火翻炒收幹汁出鍋。

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辣味小炒雞

食材:童子雞,香菇,青辣椒,朝天椒,蒜,姜,老乾媽

做法:

1、雞剁小塊,油燒至冒煙,倒入雞塊翻炒。

2、炒八成熟,加老乾媽,繼續煸香,盛出。

3、香菇切條,倒入鍋裏用剩的底油抄。

4、薑辣椒蒜等一同倒入,炒香,加點兒生抽。

5、將做好的雞塊倒入,翻炒,加味精,出鍋。

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香辣小炒肉

做法

1.準備好一塊優質的五花肉,切成大塊備用。

2.先把葱薑蒜切成片備用。

3.將切的五花肉,涼水放入鍋中,焯水去血沫。

4.五花肉撈出切成五花肉片備用。

5.鍋燒熱,五花肉涼油下鍋。

6.煸炒出油,五花肉變幹。

7.倒出多餘的油脂,留少許油加入葱薑蒜片爆香。

8.加入醬油,切好的辣椒粒繼續炒。

9.炒至入味,出鍋前加入鹽,花椒粉,糖

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乾鍋香辣雞翅

非常有特色的幾道家常菜,上桌大家都搶着吃,好吃到停不下來

做法

1.雞翅七個用清水浸泡,多衝洗幾遍

2.雞翅兩面打花刀,好入味

3.雞翅放碗裏,加生抽 老抽 蠔油 料酒各一勺,鹽少許用手抓拌均勻,放冰箱冷藏醃製四十分鐘

4.準備洋葱半塊,青紅椒各半個,芹菜兩根一起洗淨

5.紅青椒 洋葱切塊,芹菜切斜段

6.準備幹辣椒六個,花椒二十粒左右,八角一個,桂皮兩塊,香葉兩片,姜五片

7.鍋中放適量花生油,小火煎雞翅至兩面金黃撈出控油(兩面交替煎,多煎一會)

8.鍋中另放適量油,下入步驟6的調料炸出香味

9.放一勺豆瓣醬炒香,放入雞翅番炒兩下

10.放芹菜炒幾下

11.最後把青紅椒 洋葱都放入番炒均勻,加鹽 雞粉 白糖調味。炒至蔬菜斷生

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黃瓜炒蝦仁

食材:蝦仁,黃瓜,蛋清,鹽,白砂糖,白酒,食用油,

做法

1、黃瓜去皮切丁,切好黃瓜和蝦仁同放在盤子裏。

2、加入鹽,微量白砂糖,7-8滴白酒,打入蛋清,放置15分鐘。

3、鍋加油,黃瓜下鍋翻炒,不用加入任何調料,可加入適量開水。

4、待蝦仁炒熟就可以出鍋了。

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