煮飯用熱水還是冷水?90%的人都做錯了…

做飯的時候,

不可避免要用到水,

別小瞧它,這裏面大有門道。

掌握了正確的用水方法,

烹飪才會更順利哦。

1、煮飯用開水

煮飯用開水,可以縮短蒸煮時間,保護米中的維生素,減少營養損失。 

煮飯的時間越長,維生素B1損失得越快。 

2、蒸饅頭用冷水

蒸饅頭、包子時用冷水,放入饅頭後,再加熱升温。 

這樣可使饅頭均勻受熱,並能彌補麪糰發酵不佳的缺點,使蒸出的饅頭鬆軟可口。 

3、煮麪加涼水熟得快

煮乾麪條時,不必等水大開了再下鍋,水熱之後就可以下鍋了。 

煮麪的過程中,應隨時加涼水讓麪條均勻受熱,這樣容易煮透且湯清。 

濕麪條則應待鍋中水大開時才下鍋,煮時點兩次涼水即可。 

4、解凍用冷水

化凍要用冷水,凍肉、凍蝦等用熱水化凍會失去鮮味。 

5、燉魚、骨湯、雞湯用冷水

清燉魚要用冷水,這樣魚湯才會沒有腥味。 

但必須一次放足水,如果中途加水,會減少原來的鮮味。 

煮雞湯時應用涼水,並逐漸加温,煮沸後用文火慢燉。

如發現水太少,應加開水,切不可中途加冷水,以免湯的温度突變,影響營養和味道。 

6、水開後放蒸魚

蒸魚或蒸肉時,待蒸鍋的水開了以後再上屜。 

這樣能使魚或肉的外部遇高温蒸汽立即收縮,而內部鮮汁又不外流,熟後味道鮮美,有光澤。 

7、煮肉用冷水還是熱水?

煮肉湯時,應先將水燒開再放肉,熱水煮肉肉味美,冷水煮肉湯味香。 

煮牛肉用開水,能使肉保持大量營養成分,味道特別香。 

鮮肉煲湯,應等湯開後下肉;用醃肉煲湯,應冷水下料。 

8、炒肉絲加水更嫩

炒肉絲、肉塊加少許水翻炒,可以控制和彌補爆炒肉時水分損失。 

中途加清水不僅可以避免糊鍋,而且還可以使肉質比不加水時鮮嫩。 

9、熬豬油放少量水,晶亮無雜質

熬豬油時,先在鍋內放入少量水,再將切好的豬油放入,這樣熬出來的油,顏色晶亮而無雜質。 

10、炒蔬菜要加開水

做菜湯時,應將水燒開再放菜,最好加入適量的澱粉。 

炒、煮蔬菜時,不要加冷水,否則會使菜變老變硬;加開水炒出來的菜又脆又嫩。

用沸水煮新筍不僅容易熟,而且鬆脆可口,想要保持筍脆的口感,就用冰塊冰鎮一下。 

11、豆腐用開水泡去腥

豆腐下鍋前,在開水裏浸泡一刻鐘,可清除豆腥味。 

12、雞蛋加水更香滑

蒸雞蛋羹時用温開水攪,這樣蒸出來的蛋羹比用冷水調的蛋羹更加鮮嫩。 

煎雞蛋時,灑幾滴熱水在蛋周圍和麪上,可使蛋黃完整,表面更光滑。 

這樣煎出來的雞蛋表面凝固了,但裏面還是溏心的。 

炒雞蛋時,一個蛋加一湯匙温水攪勻,就不會炒“老”,且炒出的蛋量多,鬆軟可口。 

煮雞蛋時,先將蛋放在冷水裏浸濕,再放進熱水裏煮,蛋殼便不會破裂並且容易剝皮。 

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