楠木軒

雞爪新吃法,香辣味美風味獨特,膠原蛋白豐富,建議女生常吃

由 司徒元基 發佈於 美食

眾所周知,雞爪是中國人都非常喜歡的一種“邊角料”,現在除了國人以外,甚至,某些人外國人,也漸漸地愛上它獨特的美味,雖然它的做法多種多樣,但是如果要問哪一種做法最“好吃”?想必大家的心中會一百種答案!或滷、或炸、或醃都是可以的。

大部人喜歡吃雞爪的原因,無非是以下這幾點:一是獲取膠原蛋白,美容養顏是主要目的,二是解饞,過嘴癮,無論是香辣雞爪,還是滷雞爪,任何時候出現在餐桌上都是非常受大家歡迎的,幾乎沒有人不愛吃的,除此以外,大家在烹飪這樣食材的時候,還喜歡混入多種食材一起燒製,比如:鵪鶉蛋、玉米等等,它們除了可以提升營養價值以外,還會讓主料的味道變得更加的獨特。

【食材配料】:雞爪、鵪鶉蛋、玉米、香葉、桂皮、料酒、豆瓣醬、生薑、葱、生抽、老抽、食用油。

【製作過程】:

1、首先,去市場上挑選1-2斤雞爪回來(優先選擇個大、肥厚的),將它清洗乾淨,並剪去“指甲”後,再將它們改刀對半切成兩半(懶的話可以不切),然後,將它們冷水下入鍋中,同時,加入少量的料酒,大火煮開後,立即撈出,裝入盤中備用,焯水主要目的是去除異味。

2、起鍋燒油,油熱後,先放入少量的葱段和薑片,和1勺的豆瓣醬,小火炒香、炒出紅油後,再將焯好的雞爪倒入進去,同時,加入適量的生抽和老抽,翻炒上色後,再注入半碗清水(輕微沒過食材即可),轉大火燒開。

3、然後,在湯汁中加入2片香葉和1小截桂皮,蓋上鍋蓋後,轉中小火,繼續煮20分鐘,家中有條件的人,再倒入些提前剝皮、去殼的鵪鶉蛋,以及適量新鮮的玉米段(不喜歡的可以選擇不放),選擇它們的主要目的是進一步提升營養價值,後者還可以起到增香提味的效果。

4、出鍋前,再轉大火將多餘的湯汁收幹,同時,撒入適量的葱花裝飾點綴一下,即可裝盤上桌,這樣做出來的雞爪的特點是:香辣味美,口味鮮甜,滑嫩適口,吃起來又是另外一種風味,喜歡的朋友不妨來試試,興許這種做法就是你想要的味道呢?

【温馨提示】:

1、雞爪中含有大量的膠原蛋白,平時,適當補充些它們可以起到養顏美容的效果,建議女性朋友,平時要常吃、多吃。

2、另外,香料的用量要慎重,特別是其中的桂皮,如果放多了,雞爪就非常容易變黑,會嚴重影響食慾。