由於現在物質豐富,物流發達,而且人們也越來越重視自己的健康,都會選擇新鮮的蔬菜和水果,而現代城市,能吃到反季水果和外國水果已經不是什麼難事,但是往往我們是因為“好奇”,或是“沒吃過,想嘗試一下”的心態買一些自己不認識的水果,尤其是有些土豪一族,專挑沒吃過的,稀奇古怪的水果買,買之後要麼不知道怎麼吃,要麼覺得不好吃,還有一些水果,其實是不宜多吃的。
有些人在水果超市裏面可能見過這種水果,外形和大小都跟雞蛋差不多,只是外皮有點粗糙不齊,顏色也像極了雞蛋,這種水果看起來很誘人,甚至有些人不知道名字的,叫它“雞蛋果”,其實這可不是什麼雞蛋果,這種水果叫人心果,因為長的像人的心臟,故而得名。
人心果全身是寶,營養價值高,糖分也高,有些低血糖的病人特別喜歡吃,也豐富的纖維可以促進腸道蠕動,並且含有豐富的鈣元素。屬於熱帶水果,我國海南就產這種水果,雖然説這種水果營養的確是非常豐富,又可口好吃,不過絕對不能多吃,因為人心果不是很好消化,吃過了會造成腹部脹氣,排便困難
小孩子腸胃功能正在發育階段,更不能多吃,否則會造成纖維堆積很難排出,還有一點非常重要,就是不可以跟海鮮同吃,海鮮屬涼性,兩者一起吃的話,海鮮涼性造成腸胃不好,人心果造成福伯脹氣,這樣的情況大人都有的你受了,如果是小孩而,少不了要麻煩醫生。