由于现在物质丰富，物流发达，而且人们也越来越重视自己的健康，都会选择新鲜的蔬菜和水果，而现代城市，能吃到反季水果和外国水果已经不是什么难事，但是往往我们是因为“好奇”，或是“没吃过，想尝试一下”的心态买一些自己不认识的水果，尤其是有些土豪一族，专挑没吃过的，稀奇古怪的水果买，买之后要么不知道怎么吃，要么觉得不好吃，还有一些水果，其实是不宜多吃的。
有些人在水果超市里面可能见过这种水果，外形和大小都跟鸡蛋差不多，只是外皮有点粗糙不齐，颜色也像极了鸡蛋，这种水果看起来很诱人，甚至有些人不知道名字的，叫它“鸡蛋果”，其实这可不是什么鸡蛋果，这种水果叫人心果，因为长的像人的心脏，故而得名。
人心果全身是宝，营养价值高，糖分也高，有些低血糖的病人特别喜欢吃，也丰富的纤维可以促进肠道蠕动，并且含有丰富的钙元素。属于热带水果，我国海南就产这种水果，虽然说这种水果营养的确是非常丰富，又可口好吃，不过绝对不能多吃，因为人心果不是很好消化，吃过了会造成腹部胀气，排便困难
小孩子肠胃功能正在发育阶段，更不能多吃，否则会造成纤维堆积很难排出，还有一点非常重要，就是不可以跟海鲜同吃，海鲜属凉性，两者一起吃的话，海鲜凉性造成肠胃不好，人心果造成福伯胀气，这样的情况大人都有的你受了，如果是小孩而，少不了要麻烦医生。