多吃的一道營養菜，健脾祛火開胃，提高免疫力，做法簡單，賊好吃

多吃的一道營養菜，健脾祛火開胃，提高免疫力，做法簡單，賊好吃

天氣越來越涼了，這個時候就更加註重養生注重健康了呢！有的人開始鍛鍊身體，有的人開始吃一些保健品等等，但是很多時候還是在飲食上注意一些比什麼都強，病從口入，吃什麼怎麼吃也都是要注意的呢！健康的生活比什麼都重要的呢！多吃健康的食物，保養好自己的身體。吃美味的食物更健康的呢！

葱爆羊肉，不但美味可口又營養，孩子們常常吃得身心健康。牛肉具備滋潤肝部，緩解視疲勞的作用，合理防止兒童貧血和夜盲症。並且，羊羔含有蛋白，脂肪率十分小。因而，少年兒童常常吃羊肉以推動生長髮育和個子，而不用人體脂肪，對健康有益。常常吃羊肉的孩子能夠 提高身體素養，增強免疫力。

牛肉當然温暖。羊肉在人體內造成一種胃蛋白酶，有利於維護胃裏健康。假如孩子體質虛弱，常常吃羊肉能夠 合理改進身體孱弱，使身體愈來愈健壯。多吃的一道營養菜，健脾祛火開胃，提高免疫力，做法簡單，賊好吃。

這一道菜可以説是男女適宜，非常的好吃，做法也是非常的簡單，美味可口，營養豐富，非常的滋補，非常的有營養呢!喜歡的不得了呢！