説起豬血就會想起小時候一道入秋,奶奶都喜歡煮豬血湯給我們喝,滿滿的童年回憶。豬血營養豐富還能幫助清潔人體內的“垃圾”,每次吃完第二天鼻子裏的髒東西全部都被“清洗”出來;當然更重要的是豬血富含鐵、鉀、鈣等微量元素,是我們補血益氣的好食材。
這樣口感滑嫩營養高,價格還便宜的好東西當然不能錯過!不過豬血和一種菜尤其相配,燉上一大鍋也只要花4塊錢,下面就給大家揭曉這道下飯美味!
【豬血燒豆腐】
準備食材:豆腐、豬血、料酒、生薑、料酒、豆瓣辣醬、醬油、蒜瓣、葱、水澱粉
做法:
1.將豆腐和豬血切成小方塊,燒一鍋開水,燒水時切好薑片、蒜片和葱花備用
2.水開後加點鹽放入豆腐,煮半分鐘左右盛出,再放入豬血塊,加半蓋料酒、幾片薑片煮2分鐘,盛出備用
3.熱鍋燒油,油熱到6成左右放入豆瓣辣醬,迅速翻炒出紅油後,放入薑片、蒜片、葱花,翻炒一下加入料酒、醬油
4.調料汁燒開後放入豆腐、豬血豆腐,翻炒一下加開水(水量剛好沒過豆腐),開中、小火慢燉,湯汁快收干時淋入水澱粉後即可出鍋
一鍋熱騰騰的豬血燒豆腐端上桌,吃進胃裏也暖暖的,順滑的豬血和豆腐搗碎還很下飯呢!
小提示:由於豆瓣辣醬中有鹽分因此沒有再放食鹽,可以根據自己口味進行調整。