乾燒黃花魚,外面很熱,裏面很嫩,又香又好吃

乾燒黃花魚

新年餐桌上不乏魚——吉慶今天有足夠多的魚與你分享是乾燒黃花魚,這在一個美食節目中被看到,並根據你自己的口味適當調整。(女兒不能吃辛辣的食物,減少豆瓣醬的消費)黃魚是海魚常見的一種,有較少的毛刺,蒜瓣肉和鮮肉。

原料:黃花魚、五花肉、醬油、醋、白糖、郫縣豆瓣醬、大蒜、大葱、姜、料酒、食鹽。

做法步驟:

第1步、食材:黃花魚(清理乾淨)五花肉、葱薑蒜、郫縣豆瓣醬。

第2步、豬肉切小丁、葱薑蒜分別切粒

第3步、順着魚身間隔1.5釐米左右,切直刀深至魚骨魚身兩面都切好。

第4步、鍋中放適量食用油,油温至六七成熱放入黃魚煎炸。煎至兩面金黃盛出。

第5步、鍋中留少許底油,放入五花肉丁煸炒。

第6步、煸炒五花肉變色吐油,放入郫縣豆瓣醬

第7步、豆瓣醬出紅油,放入葱薑蒜粒煸出香味。

第8步、煸炒出香味後放入煎過的黃魚

第9步、加入適量湯與黃魚持平,然後加入醬油

第10步、加入食醋

第11步、加入料酒

第12步、加入少許食鹽和一茶匙白糖

第13步、大火燒沸後,改中火燒製。

第14步、中火燒製十五分鐘左右 湯汁減少 改大火把湯汁収濃即可關火。

第15步、成品!

小貼士:

1、煎魚鍋要燒熱先倒少量油潤一下,再倒油,下入魚後不要急於翻面,待一面定型可以晃動後再翻。2、黃魚煎制時儘量多煎一會,一來在後期烹製時可以更好的入味,二來不容易散。3、最後收汁的時候要注意不能離開,不時輕輕晃動鍋子,避免糊底。

來自 澤瑞媽媽 。

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