不炒也不拌，蓮藕這樣做真的很好吃

今天小編跟大家來聊一聊明星的那些事，大家是什麼感覺呢？

現代醫學研究發現，經常吃蓮藕能有效地促進大腦發育，並且還能夠有效地緩解大腦出現衰老以及退化的情況。對於女性來説，經常吃蓮藕還能夠有效的預防、延緩更年期的到來，所以日常多吃一些蓮藕是非常有好處的。

做個藕粑粑葷素搭配，也能照顧到愛吃肉的孩子，兩全其美！

1、蓮藕一個去皮洗淨，剁成碎末

2、葱、姜切碎

3、剁好的肉餡

4、放入適量鹽、糖、醬油、胡椒粉、蠔油、一個雞蛋，攪勻

5、鍋中倒入少許油

6、用手抓一點餡輕輕按扁，放進鍋裏

7、小火，一面煎至金黃，翻另一面

8、煎好的藕粑粑吃起來軟糯可口，清香濃郁，愛吃藕的你一定不要錯過！

千萬人想看着你，憐你，懂你，而你卻讓自己成為最簡單的謎題。好久不見