李若彤和温碧霞都是年過五旬的姐姐了，兩人同齡今年都已經54歲，但從身材看，完全看不出她們的真實年齡，林熙蕾比兩位姐姐小近十歲，但近況依然是年輕到看不出她有多大，姐姐們的保養工作都做的非常好，幾乎都看不出她們到底多大，三人的身材更是讓眾人羨慕。
當三位姐姐同框出現在快樂大本營的舞台上，看大她們的打扮和身材比例，都保持的很完美，不敢把她們看稱是五十多歲的人，從身形上完全是不像的，但近鏡頭看到她們的面部狀態，還是有顯老的痕跡，這一點倒不是大家羨慕的，畢竟隨着年齡的增長，面部的狀態是會有很大的變化的。
李若彤經常會曬自己健身的動態，也呼籲大家都養成健身的好習慣，不管是為了身材還是為了自己的健康都要運動，她堅持二十年的時間一直都在鍛鍊，才讓自己保持了很多女生都羨慕的身材，身上一點贅肉都沒有，在鍛鍊的時候稍微用力，就能看到她身上的肌肉線條，沒有長期的鍛鍊是到不了這樣的狀態的。
李若彤喜歡健身，温碧霞是喜歡瑜伽類的，一樣的保持着少女一樣的身形，只看身材比例，完全看不出她多大年輕，只是臉部的變化還是很明顯的，能清楚地看到皮膚鬆弛有很多的紋，但這也都是正常的現象，比起同齡的姐妹來説，她已經是很不錯的狀態了。
林熙蕾是最年輕態的一個，四十五歲的她，不仔細看面部，只看她的氣質和整體的形態，比她本身的年齡小五歲以上，也是一個很注意保養的姐姐，不管是吃的還是運動都會很注重，她們都有一個共同點，就是愛運動和健身，只有養成這樣的習慣，每天鍛鍊，或者是一週三次以上的健身，都會有很明顯的變化。
温碧霞和李若彤林熙蕾，站在舞台上就給廣大女生立了很好的榜樣，想要自己健康又身材好，看起來年輕態，首先要做的就是運動，只有這樣才能讓自己看起來比同齡人更有優越感，當她們三位長在台上，大家的注意力都不知道集中在哪個姐姐的身上，因為都產不多的好，都是完全沒有贅肉的類型，就像是被上帝捏過的身材，像畫出來的一樣的勻稱，她們這樣年輕健康的狀態，作為年輕人的你會不會很羨慕呢。