近日，一段在高速路上的監控視頻讓很多人都感覺無比痛心。高速公路上，一輛小轎車失控並撞擊中央護欄，連續四五個翻滾和滑行，倒停在高速公路上第二車道上，13歲小女孩徑自飛出窗外，重重地摔落在高速公路上，所幸女孩並無生命危險。
説起女孩被甩出的原因，駕駛員即女孩的父親無不懊悔：“平時小孩坐車都是系安全帶的，今天因為她想睡覺，想想讓她躺在後排上會睡的比較舒服，今天沒系安全帶，再加上自己今天有點趕時間，車速有點快，並且臨近中午開車有點犯困了，並懷着僥倖心理，總想這麼點路熬一熬就到家了，總以為開車沒這麼倒黴會出事故，但是事與願違，今天就發生了事故，而且是這麼大的事故。”
世界上的事情總是不怕一萬就怕萬一，那麼有什麼乘車時的行為看起來無傷大雅卻充滿隱患的？
1.不繫安全帶
坐前排的人往往能夠自覺繫上安全帶，而坐後排的人卻常常忽略了系全帶的重要性。在一次可能導致死亡的車禍中，安全帶的使用可使車內人員生還的幾率提高60%，發生正面撞車時，繫了安全帶可使死亡率減少57%；側面撞車時可減少死亡率44%；翻車時可減少死亡率80%。日本研究表明，車禍中後排未系安全帶的乘客猛烈撞擊前排座椅，會對司機或前排的乘客形成極大的衝擊，使他們在車禍中死亡的概率增加大約5倍。
2.腳搭在中控台/後排乘客將腿放在前排座椅
當乘車坐在副駕駛，將雙腳置於中控台，或者乘坐在後排時把雙腿放在前排座椅上，一旦發生車輛正面碰撞，由於慣性作用，人的上半身會前傾，而雙腿由於放置過高，會向你的身體方向擠壓，由此，人的整個身體就形成了一個V字形。人的腰部會承受非常大的衝擊力，在高速猛烈衝撞中，甚至可能造成腰部折斷，即便沒有死亡，也會形成高位截癱。
3.車上翹二郎腿
坐在車上翹二郎腿，這或許是很多乘車人都曾有過的一個小動作。你或許當時感覺很安逸，但其實你這是和你的肋骨過不去。平常這樣還沒什麼，但是一旦發生車輛碰撞，尤其是正面碰撞事故，你的胸腔、肋骨可能因此折斷。尤其是副駕駛位置的乘客，肋骨因此折斷是很常見的。
4.大人坐在副駕懷抱孩子
即使汽車行駛速度只有每小時50公里，其受到突然撞擊後車內物體所產生的衝擊力將是物體本身重量的30倍，家長的雙手是根本抱不住孩子的。
5.在乘坐時使用尖鋭物品
在長途行駛時，很多人喜歡自備一些切好洗淨的水果，在路上用叉子來食用，這看似愜意的方式實際上會暗藏危險。且不説發生碰撞，哪怕只是車輛急剎車也可能會導致尖鋭物品對人造成傷害。
總結：
安全無小事，注意細節，不存僥倖，方能保得全家幸福。
(2017-09-03)
説到黃磊，他的身份真的很多，除了是好爸爸好丈夫外，他出過唱片，演了不少電影和電視劇，還是北京電影學院的老師。現在娛樂圈裏的很多人，都曾經被他監考過，而且都嚇得夠嗆。早期一檔真人秀節目《嚮往的生活》中，謝娜見到黃磊就躲，只因為當年她考北京電影學院的時候，因為準考證弄丟了被黃磊罵得狗血淋頭，至今都有很大的陰影。後來有一次她讓黃磊説教她幾句，沒想到黃磊走心了，字字誅心把她説得眼淚哭濕了枕頭，讓她更是懼怕起黃磊了。
其實不光是謝娜中招，鄧超早前也見過黃磊的嚴肅一面。在之前他上一檔訪談節目的時候，自曝自己當年很派逆。父母希望他考個好大學，安安心心工作。但他的心思並不在此，反而對於跳舞特別感興趣。他三天兩頭到迪廳跳舞讓父母很頭疼，煩於父母的管教，他甚至離家出走。後來到了北京，在不知道中戲、北電、是什麼概念的情況下，就頭腦一熱跑去考了。
考北電的時候，監考的剛好是黃磊。他説那時候他剛到北京住在地下室裏看過黃磊演的《夜半歌聲》，再見到他發現是面試官很驚訝，心想這不是那個誰嘛，考試的時候就笑場了。結果黃磊把他一指，嚴肅的説：鄧超，把腳放下去！你為什麼笑？把口香糖吐了！
主持人説你太誇張了，嚼着口香糖就進去了？鄧超稱自己嚼着嚼着就忘記了直接進了考場。主持人又問黃磊嚴肅嗎？鄧超連連點頭，嚴肅，他監考的時候挺嚴肅的！他説後來聊起來的時候黃磊對他都還有印象，還問他為什麼最後沒有報電影學院。
(2017-09-28)
架腿而坐，蹺一腳，謂之二郎腿。詩人流沙河曾撰有《二郎腿的解釋》一文，饒有風趣地解釋了二郎腿的來歷。他指出：不但川省有此説法，外省也有。這是二郎神的坐姿。鄙人故鄉川王廟正殿上所塑二郎神像，以及吾蜀都江堰二王廟舊時二郎神像，皆如此狀。
不過神經內科主任醫師指出，蹺二郎雖顯得瀟灑，但長時間不換姿勢，容易導致小腿外側麻木，嚴重者會出現足背無法抬起等問題。
為了警示二郎腿姿勢帶來的危害，美國為此還專門發起一項運動，要求婦女“停止交叉雙腿一天”。
二郎腿潛藏的“不美麗”
1、或引發腿部靜脈曲張與血栓塞
特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人，長時間蹺二郎腿會使病情加重。
蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液循環，兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液循環再受阻，就很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞了，因此感到兩腿肌肉麻木或痠痛時，應立即將其放平，用雙手反覆揉搓或拍打，以緩解疲勞，儘快恢復血液通暢。
2、易傷脊柱，引起下背疼
骨科醫生指出，人體正常脊椎從側面看應呈“S”形，蹺二郎腿時骨盆傾斜，腰椎受力不均，身體前傾的同時脊柱弓起、形成“C”字形，時間長了容易引起脊椎勞損、變形、壓迫到脊神經引起下背疼痛，甚至可能導致腰椎間盤突出。而原本就有椎間盤突出、脊柱側彎問題的人，還會加重病情。
3、引起女性痛經、婦科炎症
內科醫生認為，女性蹺二郎腿時，大腿內側緊密貼合，會陰部周圍温度升高。特別是在高温的夏季和梅雨季節，如果會陰部長時間處於温暖、潮濕的環境中，可能導致致病菌繁殖，引發陰道炎等疾病。
4、影響男性前列腺健康
蹺二郎腿久坐時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿內側及生殖器周圍温度升高高過正常體温，精子生長的適宜温度一般要比正常體温低0.3℃~0.5℃，這種高温已經會損傷精子了；而且前列腺會陰部也會因此受壓，導致血液循環不暢，會引起微循環障礙，影響細胞功能、引發前列腺痛。
為此，專家建議，蹺二郎腿最好別超過10分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內側有汗漬滲出，最好在通風處走一會兒，以儘快散熱。
小貼士
長期蹺二郎腿確實有增加很多疾病的風險，但這是一個日積月累的過程，平時偶爾蹺一下或每次蹺的時間不長對身體的影響不會很大，二郎腿在一定程度上確實有為氣質加成的作用，不過注意時間的把控就好了。
(2017-10-18)
又趙麗穎、林更新、李沁、竇驍主演的電視劇《楚喬傳》在熱播，收視不俗，因此男主林更新也成為娛樂熱點！
近日，有網友曝光一組圖片，圖片中林更新與朋友現身酒吧，放鬆一下，看起來
心情很好！
林更新身穿黑色短袖，戴着帽子，一邊和朋友在熱聊，還一邊抽煙！不時還翹起二郎腿，網友不禁感嘆林更新應該找個女朋友了！
你喜歡林更新嗎？
以下為網友評論：
網友“Moxuan”：超級喜歡！！！
(2017-06-24)
要説人真的是一個非常神奇的高等動物。不但創造了偉大的四大發明，還有許多神奇的東西。比如為了光明創造了電燈泡；為了通訊創造了手機；為了坐的舒適創造了蹺二郎腿。那你知道嗎？翹二郎腿還有這些危害哦！
翹二郎腿的危害有哪些？
1、
對於孩子來説：
總翹二郎腿影響兒童脊柱發育，
特別是
10到14歲的青少年，這個時候
孩子的
脊柱生長
的
快，病情易加重。
而且
該病
還
會使孩子產生自卑心理，
甚至
壓迫心肺功能，造成神經障礙、記憶力下降，癱瘓
等
。
2、
對於孕婦來説：
孕婦一定不能蹺二郎腿。
因為長時間蹺“二郎腿”的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛、椎間盤突出，還有可能變成長短腿，導致胯骨變大和變形。蹺“二郎腿”會妨礙腿部的血液循環，有可能造成腿部靜脈曲張，再加上蹺“二郎腿”時兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節炎會影響你的健康。
孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力，如果再有蹺“二郎腿”的習慣，那腰椎就會承受雙重的壓力而“雪上加霜”，引發一系列的健康問題。懷孕期間胎兒正在下腹部，蹺“二郎腿”時胎兒也會受到壓迫，影響胎兒的正常發育，因此，孕婦要特別注意別蹺“二郎腿”，務必要更加小心端正坐姿。
3、
對於長期需要坐着工作的上班族來説
：
因為蹺二郎腿時兩側骨盆受力不均，局部肌肉處於緊張狀態，屁股作為重要的受力點，久了自然會有痠痛的感覺。
而
腰椎承受的壓力不均勻，
使
局部肌肉處於緊張狀態，可能造成腰肌勞損或椎間盤老化，引起腰痛。
另外，
腿部長時間交迭在一起，會壓迫下肢神經，甚至造成麻痹。
而且對於
高血壓病人
來説翹二郎腿也是
不利
的。
4、對於普通人來説：二郎腿這個姿勢，本就是一條腿壓着另一條腿，受壓迫的那條腿承受的壓力比普通坐姿更強，會導致有的靜脈局部出現血流不暢、迴流受阻的情況，從而讓你小腿各種又麻又酸又痛。雙腿的長時間互相擠壓，還會影響下肢血液循環，容易造成下肢靜脈曲張、靜脈炎和其他疾病。
如果你因工作
必須要
坐着，
那我們就要
選擇正確的坐姿，
做好日常
保護措施
。可以在
腰後襬個椅墊，讓腰椎有個支撐
點
，時刻提醒自己兩腿不要交疊。專家告誡説，人們應當儘量減少蹺二郎腿，經常保持雙腳平放地面的坐姿，以保持血流通暢。
温馨提示：工作一段時間要起身活動活動腰部和腿部，不要因為長時間採用一種姿勢而損傷了身體哦！
編輯
:王小喬
(2017-08-14)
翹二郎腿是很多人坐下的習慣，小編也不得不承認這個姿勢真的很舒服，但你不知道的是蹺二郎腿對人體健康的損害是日積月累、慢性的，長時間蹺二郎腿，確實是有很多危害的！這一時的舒爽會為你的身體帶來“健康隱患”。
導致膝關節疼痛
膝關節長時間保持一種扭曲的狀態，會導致
關節疼痛
，影響其功能。特別是關節已經出現疼痛的患者，更要避免彎曲、扭轉關節。
造成脊椎側彎
由於翹腿時兩邊骨盆受力不均，脊柱會發生一定程度的左右側彎，以保證身體平衡。這就很容易造成彎腰駝背，腰椎、胸椎和脊椎的壓力分佈不均。
同時由於身體前傾，脊柱會向後凸。長期這個姿勢，很容易造成腰間盤突出，壓迫神經而產生腰部、臀部、下肢疼痛。
損傷腰背肌肉
人在蹺起二郎腿時，容易彎腰駝背，造成腰椎、胸椎和脊椎的壓力分佈不均。
而此時的骨盆會帶動脊椎旋轉，造成肌肉拉伸，導致脊椎左右兩邊的軟組織被動失去平衡，久而久之，容易帶來背部
肌肉疲勞、痠痛
。
容易水腫和靜脈曲張
蹺二郎腿使得位於膝關節前內側的大隱靜脈和位於膝關節後側的小隱靜脈更容易受到壓迫，使得血液迴流不暢，確實可能增加靜脈曲張的風險。
雖然國內外研究發現，靜脈曲張主要的發病原因是遺傳、肥胖、年齡等，但下肢靜脈曲張或水腫的患者不要蹺腿，以免加重症狀。
容易形成高低肩
蹺二郎腿時，髖關節一高一低，會致使骨盆高低傾斜嚴重。其次，雙肩着力不同，一邊緊張一邊放鬆，時間長了就會形成高低肩。
可能演變成O型腿
蹺二郎腿時，由於上腿受力不均，向內偏斜，很可能造成內側膝關節軟骨磨損嚴重；同時膝關節外側的韌帶一直被牽拉，也有可能導致半脱位，外表看起來就像O型腿。
雖然短時間內看不出太大的影響，但日積月累，關節軟骨逐漸損壞，等發現時就已經不好調整了。
造成下肢血栓
煙民、患有房顫、糖尿病等病的患者
，要避免蹺二郎腿。這是因為，蹺二郎腿會使下肢血流不暢，可能會導致下肢血栓。
(2017-06-15)
文/李淡淡
什麼？蹺二郎腿會把臉憋大？明明臉和腿隔着大半個身子啊，到底是怎麼回事？
前陣子，日本的一個綜藝節目對“翹二郎腿會讓臉變大”這個理論，給出了科學合理的解釋：
常翹二郎腿，兩腿之間原本相互制約的肌肉會失去平衡，這種失衡不僅僅會給一側身體造成壓迫
，慢慢形成長短腿，還會沿着扭曲的盆骨、脊椎、頸椎向上蔓延，讓頭部骨骼也隨之歪斜。頭骨的歪斜會導致面部淋巴循環不暢、血液循環代謝惡化、臉部老化物堆積，致使面部浮腫，臉越來越大。
讓我們來見識一下這個過程：
看到“科學家”的這個結論，很多小夥伴馬上默默的放平了自己的雙腿。但也有很多被日本黑科
技坑過的人表示不相信，單憑兩張照片不足以證明二郎腿和臉大的關係。是否會導致臉變大另説，但二郎腿對骨骼的負面影響還是很靠譜的，這肯定不是一個好坐姿。
比起臉大，還是先關注一下你的骨盆吧
對女性來説，骨盆扭曲是一件很糟糕的事。有資料顯示，在翹二郎腿的過程中，盆腔內血液循環
不暢，會提高引發附件炎的幾率。對於本身就有炎症的女性來説，二郎腿簡直就是給你的身體雪上加霜，它可能會加速盆腔內的感染。做女人不易，做時不時翹個二郎腿的女人更是遭罪。如果有下輩子，讓我做一次男人吧。
做男人就可以肆無忌憚了？NO！對男性而言，蹺二郎腿可能使會陰部温度短暫升高，甚至帶來不
適。這主要是局部壓力增加，影響該區域血液流動所致。因此，不建議長時間的緊夾式蹺二郎腿，這對男性私密空間的確過於侵犯。
蹺二郎腿會加重下肢靜脈曲張
這是真的。原本就存在下肢靜脈曲張的人，蹺二郎腿會使有的靜脈局部受到更強烈的壓迫，出
現靜脈血液迴流的不暢，進一步加重了靜脈曲張的症狀，從而使小腿發麻發脹，甚至疼痛。
因此，想要蹺二郎腿，時間不應過長，比如三五分鐘後就換腿。而下肢原本就出現靜脈曲張或
水腫的人，還是不蹺為宜。
怎樣健康地蹺二郎腿？
人是一種喜歡折騰的動物，需要不斷變換身體的姿勢來維持肌肉的張力，調節身體相對位置，以
保持舒適狀態。交叉胳膊、下頜托腮、蹺二郎腿均屬於此類動作。
如果想健康的蹺起二郎腿，只要注意蹺腿的次數與時間即可。具體來講：
一般每次蹺二郎腿的時間應短於10~15分鐘；
如果原本就有下肢靜脈曲張、椎間盤突出、高血壓等疾病，還是不蹺為宜；
最重要的是，無論怎麼坐立，不能讓身體長時間處於一個固定的姿勢。
(2017-08-18)
昨天在回家的地鐵上，看到了一幕讓我不太舒服的景象，一個孕婦坐在地鐵上翹起腿嗑瓜子，腿還一擺一擺的，然後瓜子也丟地上。
首先是隨地亂丟垃圾的問題，真的不太好，但是小編更為重視的是孕婦翹二郎腿的問題。別看這個動作好像很隨意，其實對寶寶的危害真的很大。
肯定有人又説小編亂説，翹個腿又能有多大危害。好吧，那我就説一説吧。
我們都知道，翹腿的時候，我們也會感覺肚子會有牽扯的力量，其實孕婦也一樣，會使得孕婦的腹部受到壓力，導致寶寶活動空間受到限制，如果長期翹腿，寶寶長期保持一個位置和姿勢，會不利於寶寶的正常活動。容易導致胎位不正。
正常的胎位，應該是胎兒和媽媽都是平行，頭部在骨盆出口處。胎位不正在分娩的時候，很容易引起難產，處理不當的話，會讓媽媽和胎兒也受到危險。
第二個問題就是容易產生孕期水腫，因為翹二郎腿，會壓迫孕婦腿部，阻礙血管血流流動，加重了孕期水腫的反應。也容易導致孕婦下肢靜脈曲張等情況的發生。容易導致靜脈曲張和血栓塞。因為如果孕婦長期翹二郎腿，就會導致孕婦的下肢血液循環不暢，這樣就會容易形成下肢的靜脈曲張和血栓塞。
更嚴重的甚至會引發流產，因為之前也看過一個新聞，一個孕婦因為長期翹二郎腿，導致引發了婦科疾病，從而引發了流產情況。
所以説不要笑看一個動作，或者一些動作對於正常的人來説不是什麼問題，但是對於孕婦來説，就真的很容易造成嚴重的後果。孕媽媽們，你們要注意咯。
（圖片來源網絡）
(2017-05-23)
9月26日早上7點多鐘，湯先生在雙碑站乘坐1號線前往石橋鋪途中，看見一名男乘客全程蹺着二郎腿，列車晃動時他的腿也跟着輕微擺動，鞋子不時擦到其他乘客褲腿，換腿時還會踢到別人。 “
早高峯，人都站到面前了，二郎腿還不收。”湯先生説，當時他就站在這位男乘客面前，對方發現踢到人後也沒有把腿放下。湯先生覺得，蹺二郎腿本身沒有對錯，但高峯時段客流量大，車廂空間有限，大家應該多多換位思考、相互理解，以免影響其他乘客。
(2017-10-01)