提起家有兒女這部電視劇，大家不會陌生，這部電視劇拍了好幾季，劇中的人物也被大家所熟知。
每位演員都給我們留下了深刻的印象。家有兒女當中的小雨兩次被北影拒絕後，發誓要瘦下來，那麼他的現狀如何呢？
在家有兒女這部電視劇當中，三個孩子給我們留下了極深刻的印象，他們天真活潑，又非常可愛。
雖然把家裏鬧得天翻地覆，也時常給家長惹一些麻煩，但仍然得到了大家的喜愛。
三個孩子當中，張一山和楊紫現在在娛樂圈發展的都不錯，有很多作品，也收穫了不少的粉絲，而飾演小雨的尤浩然則不如他們倆發展得那麼好。
小雨小的時候就是胖乎乎的樣子，很多人喜歡小雨虎頭虎腦的模樣，不過對於成年之後的小雨來説，長得太胖也成了一大煩惱。
因為體型太胖，影響了他的顏值，尤浩然曾經兩次被北影拒絕錄用。
在這之後，他發誓一定要減肥，必須要讓自己瘦下來，而現在他的確做到了，顏值比以前高了很多。
也希望他能夠像其他的童星那樣，在娛樂圈發展的越來越好。
很多人都發現，無論是成年人還是孩子，一旦體型過胖，多半會影響顏值。
那麼除了這一點之外，身材太胖。
對孩子的生活和健康有怎樣的影響呢？
1、影響自信心
雖然大家都説心靈美才是最重要的，但是我們與一個陌生人接觸的時候，首先看到的就是對方的外貌，至於品質以及性格如何，需要長時間的交往，所以外貌也是非常重要的。
如果孩子因為太胖而影響了顏值，那麼多半會影響他們的自信心，甚至影響社交。
2、體能下降
青少年的身體健康是非常重要的，無論是小學還是中學，乃至於大學，都會進行體能測試，這是一項必不可少的任務。
大家不難發現，在體能測試當中，表現的略微遜色的往往都是那些身體比較胖的孩子。所以，太胖也有可能會影響孩子的體能，家長必須要督促孩子多多鍛鍊身體。
3、患有疾病的風險會增加
有很多疾病都是因為肥胖引起的，例如高血壓、糖尿病、心臟病等等，不論是成年人還是小孩子，都是如此，所以家長必須要幫助孩子控制體重。
想讓孩子的身材適中，家長又應該關注哪些問題呢？
1、科學的飲食
現如今，生活水平越來越高，大家的飲食也更加豐富多樣，很多家長給孩子吃了太多有營養的東西，導致孩子身體肥胖。
所以，要想讓孩子的體重控制在正常的範圍內，必須保證科學的飲食，多吃蔬菜水果，不要經常吃肉或者其他高脂肪高熱量的東西。
2、適當鍛鍊身體
每天晚上吃完飯後，家長可以陪着孩子一起到户外慢跑，或者是週末跟孩子一起到户外去運動，打籃球、踢足球、跳繩、踢毽子，都是不錯的體育項目。
既可以提升孩子的體能，又可以幫助他們將體重控制在合理的範圍內。經常鍛鍊不僅可以減肥，而且還能提升身體素質，可謂一舉多得。
身材過胖對於孩子的影響是非常大的，不但會影響生活中的方方面面，而且也會影響孩子的性格特點，乃至於心理狀況，所以家長千萬不要忽視這個問題。
如果發現孩子的體型特別胖的話，一定要幫助孩子加以控制。
你認為，還有什麼方法可以幫助孩子將體重控制在合理範圍內呢？歡迎留言討論。