孩子長不高怎麼辦?學會身高管理讓孩子再長高10釐米

導讀：很多寶媽都會擔心孩子的身高問題，這是很正常的，因為夫妻一方如果身高過矮，肯定會有一點影響孩子的身高。

有研究表明，孩子成年後的身高很大程度上取決於遺傳，但是，遺傳對身高的影響不超過70%。

看出來了嗎？遺傳是佔了一定比例的因素，但不能證明是100%，所以如果想要下一代的身高夠高，後天努力是必不可少的。

説一個讓小夥伴們有信心的實例：NBA華人球星林書豪父母身高都不足170cm，他卻長到了191cm。

像這種父母身高不高，但子女的身高很高，在生活中，我還遇到了好幾例呢。

研究表明，1-6月是孩子長個的最佳月份。

在這個時候，家長可以多帶孩子去運動，像放風箏，短跑呀，騎自行車，還有各種各樣，只要是安全的運動，都可以帶領孩子一起去做，每天堅持適量的活動，孩子長高不是夢。

世衞組織調查顯示，兒童生長速度四季有所不同。

挑選什麼樣的運動，就得家長自己去衡量，既要安全，適合親子互動，又得最好是孩子感興趣的，因為唯有感興趣，孩子才可以日復一日地堅持下去。

除此之外，要讓孩子每天早點入睡，並且保持不挑食，每天均衡營養不挑食。

世界衞生組織WHO發佈的亞洲人身高預測公式：

男性身高=（父親身高 母親身高 13）/2(cm)±6cm。

女性身高=（父親身高 母親身高-13）/2(cm)±6cm。

重點提示:以上這條公式家長可以每半年自己對照一下，萬一孩子在班上,跟其他同學對比，真的是矮的太多的話，可以及時帶到醫院，讓專業的醫生進行測量並給出相應的輔助方案。

今日話題：對於孩子的身高，你有沒有操過這份心呢？有什麼有趣的故事，歡迎在以下給我留言。