孩子長不高怎麼辦?學會身高管理讓孩子再長高10釐米

導讀:很多寶媽都會擔心孩子的身高問題,這是很正常的,因為夫妻一方如果身高過矮,肯定會有一點影響孩子的身高。

有研究表明,孩子成年後的身高很大程度上取決於遺傳,但是,遺傳對身高的影響不超過70%。

孩子長不高怎麼辦?學會身高管理讓孩子再長高10釐米

看出來了嗎?遺傳是佔了一定比例的因素,但不能證明是100%,所以如果想要下一代的身高夠高,後天努力是必不可少的。

説一個讓小夥伴們有信心的實例:NBA華人球星林書豪父母身高都不足170cm,他卻長到了191cm。

像這種父母身高不高,但子女的身高很高,在生活中,我還遇到了好幾例呢。

孩子長不高怎麼辦?學會身高管理讓孩子再長高10釐米

研究表明,1-6月是孩子長個的最佳月份。

在這個時候,家長可以多帶孩子去運動,像放風箏,短跑呀,騎自行車,還有各種各樣,只要是安全的運動,都可以帶領孩子一起去做,每天堅持適量的活動,孩子長高不是夢。

世衞組織調查顯示,兒童生長速度四季有所不同。

挑選什麼樣的運動,就得家長自己去衡量,既要安全,適合親子互動,又得最好是孩子感興趣的,因為唯有感興趣,孩子才可以日復一日地堅持下去。

除此之外,要讓孩子每天早點入睡,並且保持不挑食,每天均衡營養不挑食。

世界衞生組織WHO發佈的亞洲人身高預測公式:

男性身高=(父親身高 母親身高 13)/2(cm)±6cm。

女性身高=(父親身高 母親身高-13)/2(cm)±6cm。

孩子長不高怎麼辦?學會身高管理讓孩子再長高10釐米

重點提示:以上這條公式家長可以每半年自己對照一下,萬一孩子在班上,跟其他同學對比,真的是矮的太多的話,可以及時帶到醫院,讓專業的醫生進行測量並給出相應的輔助方案。

今日話題:對於孩子的身高,你有沒有操過這份心呢?有什麼有趣的故事,歡迎在以下給我留言。

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