一個嬰兒出生的體重是有差別的。超過這個範圍,嬰兒的健康就會受到影響

“,歡迎大家評論、分享”

寶寶剛出生的時候,護士會喊出寶寶“幾斤幾兩了”,很多寶爸都會沉浸在初為父母的興奮,可能忽略這件事,其實這“幾斤幾兩”也挺重要的。

寶寶出生體重影響智商?體重這個範圍內的新生兒,智商都差不了

小徐最近特別開心,媳婦給他生個了一個大胖閨女,當時全家人都特別開心。

一個嬰兒出生的體重是有差別的。超過這個範圍,嬰兒的健康就會受到影響

寶寶出生的時候,小徐挨個親朋好友報喜訊,可長輩總是問幾斤幾兩啊,弄得小徐挺尷尬的,因為自己當時沒注意,也就忘了這件事。

後來才知道,自己女兒出生的時候6斤6,這簡直太順了,於是小徐又炫耀一番。長輩都誇好,小徐以為是“6斤6兩”挺着好聽,後來才知道,這個斤數的寶寶是真的好!

一個嬰兒出生的體重是有差別的。超過這個範圍,嬰兒的健康就會受到影響

分析

分析

正常情況下,足月寶寶出生的體重一般在5~8 斤左右

如果低於5斤,寶寶身體各項發育會不完善,語言、智力、行動、免疫力等方面多多少少會出現問題。

如果高於8斤,容易成為“巨大兒”,孕媽也容易出現難產等問題,就連寶寶的健康也會受到影響,容易出現糖尿病、高血壓等問題。

一個嬰兒出生的體重是有差別的。超過這個範圍,嬰兒的健康就會受到影響

而且根據英國研究協會的某項研究表明,寶寶出生的體重和智商成正比,也就是説出生在5~8 斤的寶寶,體重越重未來越聰明。

結合身體健康等各項因素,寶寶出生體重在6斤左右,各方面相對來説比較好。

當然體重也並不是影響寶寶智商的唯一因素,後天培養、生活環境、家庭環境等等都會對孩子的智商有影響。不過如果可以,我們還是希望寶寶出生的時候體重會在最合適的範圍內。

一個嬰兒出生的體重是有差別的。超過這個範圍,嬰兒的健康就會受到影響

如果孕媽想要控制寶寶的出生體重,孕期控制自己的體重就變得非常重要。

孕媽如何控制孕期體重

1. 時刻關注體重

在孕期,孕媽每天都要量體重,觀察自己的體重。

孕早期的時候,孕媽的體重變化不會特別大,會比孕前重2~3

孕中期的時候,體重會明顯增加,每週都會增加半斤到1

一個嬰兒出生的體重是有差別的。超過這個範圍,嬰兒的健康就會受到影響

孕晚期的時候,這個時候寶寶發育特別快,每週都會增加1斤左右,如果孕媽發現自己特別重,一定要控制飲食了。

另外,整孕期孕媽增重最好在22斤~26,這樣胎兒就很難出現過輕過重的情況。

2. 夜宵、零食儘量避免

總吃夜宵和零食,孕媽很容易發胖,胎兒也容易長得太大,另外,高糖、高熱量、高鹽的食物孕媽也要儘量少吃。

一個嬰兒出生的體重是有差別的。超過這個範圍,嬰兒的健康就會受到影響

3. 保證“粗細均衡”

主食上孕媽不要總吃細糧,吃一些粗糧也是很有必要的,這樣不但有助於補充膳食纖維,避免孕媽出現便秘的情況,另外,吃粗糧還會補充維生素B。

4. 多種蔬果

正常情況下,我們最好進食5種蔬果,這樣才能保證攝入多種營養元素。孕媽特殊,最好多吃兩種,也就是每日最好吃7種蔬果

一個嬰兒出生的體重是有差別的。超過這個範圍,嬰兒的健康就會受到影響

5. 合理運動

孕媽不要認為養胎就是躺着、坐着、不要能動,適當的運動對胎兒以及孕媽日後的分娩都非常有利,孕媽可以選擇在公園散散步,做一些適合孕婦的瑜伽等等。

寄語

孕媽從懷孕的時候就應該給自己做一份規劃,比如哪些食物對孕婦有好處,哪些食物對孕婦有害,什麼時候吃什麼東西等等。

一個嬰兒出生的體重是有差別的。超過這個範圍,嬰兒的健康就會受到影響

孕期的時候,孕媽也應該根據自身情況,制定一份簡單的飲食計劃,規定一下進食量,儘可能按計劃實施,控制體重,保證健康。

今日話題

你們家寶寶出生的時候幾斤幾兩?

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 1215 字。

轉載請註明: 一個嬰兒出生的體重是有差別的。超過這個範圍,嬰兒的健康就會受到影響 - 楠木軒