濕氣到底有多可怕？
1、體內含有濕氣就會出現脾胃不適的現象，濕氣停留在腸胃當中，就會侵犯到心肺，甚至還會導致五臟六腑等多個器官出現異常。
2、濕氣會傷害到我們的身體，會出現很多不同的濕氣問題，若是體內含有大量的濕氣，就會讓我們的身體外在造成種種的不適感覺。
如何去除濕氣
1、我們可以通過在飲食上的改變，來祛除體內的濕氣，我們在平時可以多吃一些能夠祛濕、排毒的食物，堅持的去食用，就能夠讓我們的身體達到一個更好的狀態。
2、如今的人們都進入了懶癌的狀態之中，都會選擇久坐不動，實際上長期的進行適量的運動就可以緩解我們人體壓力，讓我們體內的垃圾成功的排出。另外，還能讓我們的肌肉得到解壓，擁有一個很好的免疫能力。
3、上述説到，一味糞便類中藥可以治療風疹，那麼這類中藥就是蠶沙，蠶沙就是幼蠶的糞便，既然是糞便，就有一個功效，即把污濁之氣降泄出來。糞便的產生過程，決定了它一定有“帶濁氣外出”的效用。所以蠶沙，作為幼蟲的糞便，也就有了降泄蕁麻疹患者體內濕濁的能力。這就是中醫取類比象思維的體現。