小孩子在吃飯的時候會出現2種情況：吃飯時挑食不好好吃，另一個就是貪吃，遇到好吃的就會吃很多。
然而，很多家長認為孩子貪嘴是好事，可以為身體提供更多的營養，有助於發育。實則不然，出現這2種現象的孩子都是不好的，尤其對身體的影響很大。
表姐家的孩子小豆今年4歲了，前一段時間晚上睡覺總是在牀上打滾，來回鬧騰還總是哭鬧，這就讓表姐很着急。
後來送小豆去學校跟老師瞭解了一下情況，發現小豆在學校午休的時候也是這樣，躺在牀上不睡覺，來回翻身。
並且，小豆經常在上課的時候會排氣，周圍的小朋友總是笑話他，有時候説話嘴裏會飄出來一股子酸臭的味道。
之後，表姐就帶着小豆去了醫院檢查，發現孩子出現了積食，並且情況已經開始惡化。
醫生經過了解，知道小豆在學校的時候除了正常的飲食，還會吃許多小零食，如：巧克力、香蕉皮、糖果等等。
特別是在睡覺前，總是習慣性的吃一點東西，睡着後，腸胃消化功能會減弱，長期下去就會出現積食的現象。
睡前吃東西對孩子有哪些影響？
小孩子都喜歡吃甜甜的東西，但是很多家長並不知道原因。
其一：糖果的包裝五顏六色，形狀不同，味道也比較甜，就會引起寶寶的好奇心；
其二：甜食可以給人體快速的提供能量，保持充足的體力；
其三：甜食中含糖量高，對於身體的大腦、紅細胞等組織、器官而言，糖類尤其是葡萄糖幾乎是唯一的供能物質；
其四：甜食能夠使人的精神愉悦，吃起來有一種幸福的感覺；
其五：吃糖的時候會讓人體產生大量的多巴胺，當大腦接收到信號後，小朋友就會覺得舒服、開心，當是大腦缺少這種信號的時候，就會給人體發出要吃糖的感覺，也就是糖癮。
但是，經常吃過甜的食物，就會給腸胃加重負擔，導致食物不易消化掉，影響到脾胃健康，從而出現積食。
食物經過油炸後，看上去色香味俱全，味道也十分的好。
許多小朋友都喜歡吃漢堡、炸雞，因為食物油炸後，吃起來味道比較香，人就會特別滿足。
可是，此類物質中含有大量的油脂，經常吃就會加重腸胃道的負擔，降低了腸胃道的蠕動能力，從而就會出現積食。
許多家長怕孩子發育不夠好，就會在給孩子加輔食的時候添加一下營養劑。
其實，這樣做只會加重孩子的腸胃負擔，導致孩子出現積食的現象。
因為營養劑中大多數都含有食物添加劑，並非純天然的成分，即便在人體所食用範圍內，依舊會加重孩子的腸胃負擔。
孩子積食後的表現有哪些？
1、不愛吃東西：平時給啥吃啥，可現在喂啥都很難喂進嘴裏去，挑食，厭食嚴重；
2、睡覺不踏實：趴着睡，躺着睡，翻來覆去的，還哼哼唧唧的；
3、發燒：莫名其妙的開始發燒，吃退燒藥只管幾個小時，然後繼續發燒；
4、口臭、舌苔厚：舌苔厚且有白色，和孩子説話能明顯的聞到孩子嘴裏發出一股酸腐的味道；
5、肚子脹：我們摸孩子的肚子，明顯感覺硬硬的，肚子有明顯的隆起，且大便會很困難或者幾天都不排便。
孩子積食，該如何調理？
孩子一旦出現積食，第一時間應該減少食量。
因為此時孩子的肚子裏囤積了太多的食物，同時再吃大量的食物，孩子的脾胃就會更加受不了，孩子的腸胃消化系統會嚴重受到損害，孩子的積食就加重。
而適當減少孩子的食量，可以讓孩子的消化系統有時間來對食物進行消化，幫助調理脾胃，對早日清除積食有着不可忽視的作用。
如果孩子的積食情況相對嚴重，採用按摩的方法給孩子緩解是一個不錯的選擇。
由於孩子的內臟和經絡還在發育階段，尚未成熟，因此對於非專業的家長，在給孩子進行按摩時，儘量不要從臟腑中選擇相對接近身體的穴位，同時按摩力度儘量要輕柔一些。
除此之外，還可以給孩子揉板門，幫助消化滯留在腸胃中的食物，調理脾胃，令孩子順暢排便。每次按揉三分鐘左右，注意手法輕軟，而且要緩慢，太強可能會傷經絡。
解決積食，核心問題是什麼？
積食是很多孩子都遇到的問題，長期積食不僅會影響到睡眠、導致免疫力下降，嚴重的還會出現持續發熱。
對於積食，其實最核心的原因是脾虛！脾主運化，主代謝，脾虛自然不容易消化，食物聚集的消化道，便形成積食。因此解決積食，首先要健脾。脾胃康健，積食不攻自破，不長個，發育緩慢等問題都會迎刃而解！
生活中，很多寶媽急於求成，用益生菌等調理、健脾，這其實是個誤區，不僅會傷脾胃，還會導致腸道菌羣失調！
健脾、開胃、助消化，推薦純天然，無添加小金方：山楂六物膏
組成：山楂、 雞內金 、炒麥芽 、茯苓 、懷山藥、 大棗、 淡竹葉
方解：
1、山楂消肉食，潤腸通便。
2、雞內金都可以把小石子消化，區區積食又算得了什麼。
3、炒麥芽可以消五穀之積食，化解兒童主食吃太多，導致的脾虛、積食。
4、加入茯苓，消除積食導致的脾虛濕氣。
5、加入淡竹葉可以清熱，解決積食產生的熱邪。
6、加上懷山藥與大棗來補脾健脾，搭配精當。
解決積食，相當於攻邪！攻邪要消耗正氣，水谷精微運化差，正氣弱，這時就需要一邊消食導滯，一邊補脾，扶正，君臣佐使相互配合！
六物膏正是用這個思路組方，製作出了成品，方便，口感好，不光小孩愛喝，很多大人也搶着喝，反饋很不錯！