女人保養子宮，每天多吃此物，排濕氣，排污血，還預防婦科炎症

要説什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可説起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《婦科蘇醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大家安康！

黑莓，還能改善氣血不足的症狀，起到預防婦科炎症的作用，有助於女性的健康養生，黑棗有補氣健脾，補血養胃的作用，能夠補氣養血，改善身體內部的血液循環，有助於排出體內殘留的濕氣，能延緩皮膚的衰老

能淨化人體內環境，清理血液和腸道垃圾，並刺激大腸蠕動，幫助排毒，減少毒素、廢物在體內積存，食用牛蒡能排毒養顏、延緩衰老

能幫助女性補血、促進血液循環，增強抵抗力，美容美顏，暖宮行氣止痛，促進子宮排污血，還能將體內的污血排出體外

你們見過嗎？你吃過嗎？