女性不想老太快，要多吃此菜，皺紋淡了，臉蛋光滑，頭髮烏黑髮亮

女性不想老太快，要多吃此菜，皺紋淡了，臉蛋光滑，頭髮烏黑髮亮

青椒汁中含有豐富的硅，而硅是頭髮和指甲所需的重要養分之一。因此，要想擁有一頭烏亮的頭髮。不妨飲用適量的青椒汁。

青椒中含有大量的維生素C，有很強的抗氧化作用，女性不想老太快，可以多吃青椒，能夠淡化色斑和皺紋，抑制黑色素沉澱，能夠使皮膚細膩白皙又有彈性，促進血液循環，臉色紅潤有光澤，白裏透紅，更顯年輕。

青椒中的辣椒素，有很好的減肥作用，經常食用，可以促進脂肪的燃燒和分解，防止體內脂肪的堆積，防止肥胖。

你喜歡吃青椒嗎？