養肝就是養命，蒲公英加一寶，每天泡一杯，肝好了，胃也舒坦了！
蒲公英不僅長得漂亮，同時它的價值也是非常高的。不僅可以直接生吃或者是炒着吃，也可以做湯服用，另外藥用價值也是非常不錯的，很多人都喜歡它！
蒲公英具有清除毒素和清熱解毒的效果，對於保證肝臟健康，讓肝臟變得更加的舒適有着極大的效果。在病毒流行的季節選擇服用蒲公英根也能夠起到不錯的預防病症和提升免疫力的效果。日常服用蒲公英水可以幫助改善皮膚炎、濕疹等肌膚疾病。愛美的女孩子在日常生活中可以多服用一些蒲公英水，在蒲公英根裏面的成分能夠起到滋養消化系統和幫助腸道蠕動的雙重效果，蒲公英有很好的排毒效果，經常飲用，有助於全身排毒，有較強的抗氧化作用，對某些腫瘤和心血管疾病有一定的預防作用。
做法：
取曬乾的桑葉15g，曬乾的蒲公英葉40g，將兩者混合均勻製成蒲公英桑葉茶即可。