木姜菜，這種食物的香味是非常獨特的，如果把它和豆花一起食用的話，那麼口感就更加不錯了，同時對於我們身體的好處也是比較多的，特別是對於一些貧血的狀況改善效果非常明顯，能夠讓我們的氣血變得比較充足。
豌豆尖
豌豆尖看起來非常嫩，掐一下，嫩得滴水一般，非常好吃，營養也很豐富，豌豆尖富含胡蘿蔔素、維生素C、膳食纖維、葉綠素等成分，有助於體內毒素排出，維護肝臟，還可以保護視力，防止眼睛乾澀，滋養細嫩肌膚。
百香果
百香果中含有非常豐富的超纖維以及膳食纖維，還有一些礦物質元素，所以在吃過百香果之後，不僅不會導致上火，還會有提神醒腦，養顏美容的效果，而且還可以幫助消除疲勞。 一些神經方面比較敏感的人，也可以吃一些百香果，因為百香果還有幫助達到鎮定的作用，而一些晚間失眠的人，也是可以選擇吃百香果的，百香果還有安眠的作用。