40歲女性在吃3種食物，排毒養顏、延緩衰老，好處多多

牛奶果

牛奶果，能保持皮膚的白嫩，抗癌抗衰老，淡斑，防止失眠，清熱解毒，美容美顏，有效排除體內毒素，改善皮膚粗糙狀況，還能抗癌排毒素。能緩解衰老，袪斑養顏，清理體內毒素，達到減肥的功效。

李子

李子酸甜可口，能促進血紅蛋白再生，有補血益氣的作用，對於熱衷於養顏美容的女性來説絕對不容錯過，也可以加快腸道蠕動，起到潤腸通便、排毒抗衰、刮油消脂的作用，對於促進排便來説起到了很好的效果。還可以幫助皮膚更加年輕，能幫助祛除臉上的黑色素和斑點，有益健康。

桃子

桃子是非常常見的一種水果，營養非常豐富，是幫助女性補血之佳品。桃子所含人體需要營養很多，含有較高的糖分，有使人肥美及增強皮膚彈性，延緩衰老等作用。對於女性來説，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。