一、兒科大夫提醒：寧願孩子餓着，2種輔食也別給碰！當心孩子不發育
1、湯泡飯
因為湯泡飯，不用咀嚼，又容易下嚥，所以很多孩子都願意吃。但是湯泡飯吃多了，對孩子來説腸胃消化壓力是很大的。孩子不經過細嚼慢嚥的食物進入胃裏會很難被消化，給孩子的脾胃運化造成負擔，進而會引起孩子積食、脾虛。
2.加入了過多調味料的輔食
孩子還不到一歲半，所以請儘量不要給他們的輔助食品加過量的調味料。這些調味料包括了鹽、砂糖、蜂蜜、番茄醬等。含鹽的輔食，如果給孩子吃得過早，會對孩子腎臟的代謝有不好的影響；含糖的輔食，則會使得孩子的脾臟負擔增加，進而引起孩子積食、脾虛。
二、孩子的身體出現八種表現，多半是孩子脾虛積食了
1、食慾不振，吃幾口東西就飽了。
2、舌苔厚膩，開口後有很重的酸臭味。
3、便便異常，會導致腹瀉和便秘。
4、晚上難睡覺，趴着睡覺，有時出汗嚴重。
5、臉色又黃又暗沉。
6、孩子長得慢，個子矮。
7、下眼瞼變成青黑色，或是紫紅，鼻樑有青筋。
8、體質變差，感冒咳嗽反覆，老生病。
三、日常做好這1件事，孩子脾胃慢慢好起來，不積食、免疫力好、長得高
如果孩子經常不愛吃飯、或是出現以上表示積食脾虛的某一種表現，父母應該及時幫助孩子調理脾胃，以免拉低孩子的體質，阻礙孩子的身體發育。
孩子脾好了，吃飯香，身體免疫好，個子自然也會慢慢長高。
四、寶寶餵養，父母都要注意這2點
1、遵守“少量多餐”的原則，一次別給吃太撐
給孩子們餵飯的時候，很多媽媽擔心孩子吃太少的話會餓，所以經常會哄孩子吃多一點再多一點。但是如果孩子一次吃太多，容易傷孩子的脾胃，引起孩子積食。所以，父母在給孩子餵食的時候，不要給孩子喂太飽，遵守“少量多餐”的原則，這樣對寶寶的脾胃發育比較好。
2、逐序漸進增加食物的種類
另一方面需要注意的是寶寶餵養的食物種類添加，應該遵守逐序漸進的道理：從最初的奶粉、母乳轉移到米粉，再到給添加輔食，再到正常的一天三餐，都需要一定的時間。此外，輔食不應該弄得太細，應該微微帶有一些小顆粒，這樣有助於鍛鍊孩子的咀嚼力和胃的消化力。
