黎王草 黎王草是一種藥用價值很高且無毒的野生植物，其中含有豐富的三萜類、黃酮碳苷類等物質。經常吸煙的人平時可以常用黎王草泡水喝，可有效的幫助吸煙人羣排出肺部的煙毒，預防肺癌的發生，或讓你的肺部更健康。
黑枸杞 黑枸杞是生活中常見的養生食物，其中含有大量的維生素和花青素等，經常用它泡水飲用，對身體有很好的保健作用。不只能夠排出肺部的煙毒，還能夠保護肺部，強化肝臟，讓人的身體更健康。
綠茶 綠茶是很多人喜歡的茶飲，綠茶中含有大量的茶多酚、葉綠素、咖啡鹼、維生素等。對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，此外，對吸煙者來説，經常喝綠茶還能緩解尼古丁對肺部的傷害，或能遠離肺病。
魚腥草 魚腥草是一種藥用價值非常高的中藥，而且其中含有豐富的營養元素。對於一些長期吸煙的人羣來説，在平時可以常用一些魚腥草泡水喝，可以起到一定的潤肺排毒的效果，能夠快速幫助排出肺部大量的毒素和垃圾，有效的清肺潤肺，保護肺部的健康。