今天就來給大家説一説關於寶寶積食的，寶寶積食日久，不思飲食，會造成營養不良，進而影響生長髮育，所以必須引起高度重視。那麼家長就一定需要知道寶寶積食的症狀，就一定要知道怎樣來解決寶寶積食的問題，今天小編就來分享一下自己對抗寶寶積食的經驗吧，希望能對大家有一點點的幫助。
一、寶寶積食是溺愛惹的禍
對於自己喜歡吃的食物，寶寶往往沒有自制力，會使勁地吃，本來媽媽應該擔起阻攔的責任，但不少媽媽會把寶寶喜歡吃的食物讓他吃個夠。
殊不知，這不是愛，而是害了寶寶。
寶寶每天吃的食物應該多樣化，同一種食物攝入過量，超出腸胃的消化能力，食物就會堆積在腸胃裏，導致寶寶積食。
二、這7個症狀説明寶寶積食了
1.口氣有異味：媽媽如果感覺寶寶口氣最近變化較大，可能是積食了；
2.舌苔變厚:寶寶的舌苔中間變厚，有的是整個舌苔變厚變膩，有的是舌體中間出現一塊硬幣大的厚舌苔，則要考慮是否積食了（需注意，0～3個月的寶寶舌苔厚、發白，多見於奶漬殘留）；
3.大便次數增多、有臭雞蛋味:如果寶寶大便次數增多，且每次黏膩不爽，甚至腹瀉，大便有腐敗的臭雞蛋味道，這種情況應考慮是否積食；
4.食慾紊亂：開始時寶寶吃不下食物，胃口不佳，經過一段時間，寶寶會覺得肚子餓，但吃完又脹肚，很快又排泄出去了，也可能是出現積食了；
5.嘴唇突然變得很紅：媽媽發現這幾天寶寶的嘴唇突然變得很紅，像塗了口紅，這時應懷疑是積食化熱了；
6.臉容易發紅：寶寶右側的顴骨部容易發紅，是積食導致的；
7.晚上睡覺不踏實：寶寶晚上睡覺翻來滾去，身體亂動，比較小的寶寶在睡覺時還會哭鬧，這就是中醫説的“胃不和則卧不安”，很可能是積食引起的。
如果媽媽們發現寶寶有這些表現，很有可能就是發生積食了。應該如何應對呢？
1、食療
積食很大一部分原因就是餵養過度造成的。所以關鍵就是少吃點，一日三餐選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麪湯、麪條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物。
2、鋅元素改善
孩子積食一般就是腸胃問題，消化不好。是可以通過給孩子補鋅來改善的，那麼是可以通過鋅硒寶片兒童來給孩子補鋅的，這個是符合孩子吃的，易吸收，積食症狀改善得快一些。
3、推拿
推拿對小兒積食有很大的幫助，很多醫生也採取這種方法，但要注意力度和手法哦。
（1）捏脊
讓孩子面孔朝下平卧。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側。
（2）清胃
根據不同體質可以做10—15分鐘。
（3）摩腹
採用順時針的方式輕柔，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果，成人也是。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透
4、運動
寶可以爬動、走動的時候，一定要讓寶寶多動動，鼓勵寶寶多活動，不要老是抱着，怕磕着、碰着、怕髒，寶寶多活動活動有利於腸胃蠕動，健胃消食，促進發育。
所以孩子積食了是一定要及時發現的噢，不能耽誤了最好的治療的時間，寶寶積食是非常影響孩子的身體發育的，所以今天小編也在這裏提醒大家咯要注意噢，也給大家做了一些的經驗分享，還有什麼樣好的建議呢，歡迎大家一起討論，記得關注小編喲~每天分享一些常識給大家，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈