桶裝水和燒開的自來水，哪一個更健康？很多人搞錯了
桶裝水和燒開的自來水，哪一個更健康？很多人搞錯了
夏天天氣炎熱，我們出汗多，體內水分消耗大，所以夏天喝水量也比其他季節多。
而且夏天天氣炎熱，很多人不喜歡喝熱水，喜歡喝常温水，甚至是喝冰水。雖説夏天炎熱，但一定不要喝冰水，會刺激腸胃，不利於腸胃健康，所以最好還是喝温水。
而且夏天的時候，也是桶裝水熱銷的時間，而關於喝水，很多人提出了一個疑問，桶裝水和燒開的自來水，喝哪個對身體更好？看完你就知道了！
一，桶裝水
在外面的時候，或者是在上班的時候，我們大多數都會喝桶裝水，或者是純淨水，而且這樣的水甚至不燒我們也會直接喝。關鍵是桶裝水用起來非常的方便，但是桶裝水也存在着很多的問題，只是你們不知道而已。
對於大多數家庭來説，還是會燒水來喝的，但是對於上班族，或者一些公共的場所，多數都是提供桶裝水的。
而且有些地方由於人流量太多，所以桶裝水的水無法燒開，所以很多人直接不喝，熱的直接將桶裝水接來喝。
其實桶裝水是純淨水，是經過處理之後的水，使用起來非常的方便，但是也存在着一些問題。
首先是桶裝水的質量問題，有很多生產桶裝水的公司，所以桶裝水的質量參差不齊，甚至有一些桶裝水是不合格的。所以在選擇桶裝水時，一定要選擇正規產品。
然後就是桶裝水也是有保質期的，正常情況下，桶裝水開封之後需要在5~7天內喝完，隨着時間的推移，水中的菌羣總數會增加，水質會變差。
二，自來水
對於家庭來説，主要飲用水還是自來水，自來水採集點是經過嚴格篩選的，而且會進行嚴格的程序處理，所以自來水的水質是比較有保障的。
但是自來水運輸的過程中，這可能會出現一些意外情況，可能會使水質發生變化，進而導致水中的細菌和病菌量有所增加，所以自來水一定要經過高温加熱，然後才能放心飲用。
自來水和桶裝水的最終勝負
桶裝水一定要選正規廠家的，而且要注意保質期，自來水經過高温加熱之後，就可以放心飲用。
但是桶裝水是純淨水，而自來水中，含有豐富的礦物質和微量元素的，所以燒開後的自來水，對身體更有益。
你喝自來水，還是喝桶裝水？對此問題，你是否持有不同觀點，可以在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些健康知識。