我們在很多的中藥裏面都會看到蒲公英的身影，大家都知道，蒲公英的保健養生效果是非常好的，生活中很多朋友也喜歡用蒲公英泡水，希望能夠治療各種各樣的疾病，但是大家在吃蒲公英的時候，千萬也需要注意一些問題，蒲公英不是萬能藥！經常食用，作用只有這4個，別再亂喝了！
今天小編要介紹的就是最近很火的，具有藥草皇后之稱的——蒲公英
它是一種多年生宿根性植物，在野生條件下生長得很迅速，而我們在鄉間田野也能經常見到它的蹤跡。而正是這麼一個常見的東西，卻能治療很多毛病。但是也不像網上所説的是個萬能神藥，只是在這四個方面效果比較明顯。
1、殺菌
蒲公英中殺菌消炎的效果是非常棒的，尤其對於慢性肝炎，能夠延緩和抑制病毒的生長。堅持使用蒲公英泡水喝的話，慢性肝炎的情況就會慢慢的消失掉。
2、清熱解毒，利膽保肝
蒲公英中含有大量的綠原酸和咖啡酸，綠原酸可催化透明質酸的分解，增強血管系統的通透性，降低炎症反應，對金黃色葡萄球菌，傷寒桿菌、痢疾桿菌有抑制和殺滅作用。
3、預防心血管疾病
蒲公英中色素的主要成分有β－胡蘿蔔素，而β－胡蘿蔔素具有較強的抗氧化作用，對某些腫瘤和心血管疾病有一定的預防作用。同時，在人體中轉化的維生素A還可以提高暗適應能力，保護夜間視力。
4、促進人體消化
蒲公英可改善消化不良，增加胃口，緩解胃痛。而且蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。
雖然蒲公英是農村常見的一種野花，但是它具有很強的藥用價值。蒲公英雖好，但是也要注意方法，不然非但不養生，還傷身。
【注意忌用】
1、藥不對證
主要是寒熱不分，不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染。結果病人出現食慾減退、倦怠、疲乏、出虛汗、面色蒼白。感染灶並無好轉之象。那就是把蒲公英清熱解毒的作用簡單地看成能抗菌消炎而加以濫用，從而產生不良反應。
2、不可多喝
常規用量煎服後，偶見有胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。所以，雖然蒲公英藥效很多，但是我們也不能盲目的喝。
3、有過敏反應者不喝
服用蒲公英熬的中藥、或者蒲公英泡酒後，出現一些麻疹或全身瘙癢等症狀，這就是蒲公英的過敏現象。還有就是在使用蒲公英注射液後會有全身寒冷、面色慘白、嘴唇青紫等症狀，這些都是過敏現象。
4、患有陰寒證者不喝
蒲公英主要治療熱證感染。少數感染屬於陰寒證，無熱象，病程多較長，病人體質虛弱，此類人羣不宜服用蒲公英，否則會加重病情，產生不良反應。
雖然蒲公英有着很多藥效，但是也不能亂吃亂喝哦。不懂的話一定要找醫生了解，通過醫囑才能食用哦。不知道大家讀完了小學的這篇文章之後，是不是大家對我所發的這些保健方面的知識，是不是當身體出現一些小病小災的時候，那麼我給大家介紹的這些保健方面的知識，可能也有一定的啓發和感悟？現在越來越多的人只重視物質生活，對於身體的健康卻常常忽視掉，其實這是對身體十分不利的，不知道大家清楚了嗎？