7歲男娃半年長12公分，兒科醫生：這個習慣太好了，家長們學學

由於現在社會的發展，很多人的腸胃多多少少都會有些問題，不管是成年人或是小孩，患腸胃疾病上的概率是非常高的。但成年人的腸道會比小孩完善得多，身體的自我調節能力也會比較強，所以成年人很少會遇到積食的問題，但小孩不同，孩子的腸胃還處於成長階段，身體的各個器官相對並不完善，所以孩子的抵抗力也會比較弱，現在有非常多的孩子都存在積食問題，如果家長不重視，那麼發燒、咳嗽等病症會隨之而來，影響着孩子的生長髮育。

雄雄今年7歲半了，前幾天學校體檢，雄雄的身高已經達到了135釐米，足足比上半年長了12公分，看起來非常的壯實，然而在半年前，雄雄的身高還非常矮小，體質也弱，經常感冒發燒，雄雄的父母非常擔心，那麼雄雄在短短半年時間，是如何調理身子，讓一個瘦弱男孩的成長如此之快呢？

其實，在半年前一次聚餐上，雄雄媽媽的同事發現了雄雄瘦弱矮小，看出了孩子受到脾虛積食的影響，才導致發育緩慢，孩子的眼袋發紅，舌苔也肥膩，吃飯吃兩口就説飽了，所以讓雄雄媽媽給孩子調理脾胃，少給孩子吃些亂七八糟的零食，注意飲食均衡。

從那之後，雄雄媽媽在飲食上大做文章，通過調整飲食，雄雄的身高長得非常快，也壯實了不少，現在孩子看起來特別精神，和半年前判若兩人。

一、孩子出現積食脾虛，若不及時調理，身體會產生3種疾病

1、發育延緩

脾虛積食會導致食物無法得到運化，囤積在肚子中，導致身體吸收不到營養，就會影響到身體成長髮育，孩子處於生長階段，是需要大量營養補充的時期，這個時間段裏身體沒有營養補充，孩子就會出現發育緩慢，瘦弱矮小的情況，並且這類小孩子的體質也會比較弱。

2、發燒、感冒

孩子患有長期積食，就會導致體內的熱氣上升，就會導致扁桃體發炎，口腔潰瘍等疾病出現，嚴重時就會引起咳嗽發燒，積食還會降低孩子的身體抵抗力，導致呼吸道受到感染，容易引發肺炎或支氣管炎。

3、新陳代謝變慢

孩子積食脾虛，會造成大量食物無法消化積攢在肚子中，就會影響到腸道的正常運作，從而影響排泄，出現積食、腹瀉等情況，還會影響到身體的新陳代謝，引發一系列的疾病。

二、孩子出現積食問題，身體還會出現以下5種表現

1、排便異常，有時候幾天都不能排便，也有可能經常性出現腹瀉的情況，並且放屁會特別多。

2、舌頭不正常，長期存在積食，會使得舌苔變得白厚，鼻樑的血管凸顯，伴有口臭口氣。

3、孩子身體經常發熱，睡覺時容易出現盜汗、早醒的現象。

4、精神狀態不好，食慾不振，有挑食的毛病，經常吃一些食物就覺得飽腹了。

5、孩子眼袋會發紅，嚴重時會導致顏色發青，眼白變得渾濁無神。

三、孩子脾虛，每天吃些它，健脾消食，促進營養吸收，長高個

孩子脾胃不好，肚子裏有積食，家長可以給孩子備些猴菇蛋白鋅，成分中含有山藥和猴頭菇，可以促進腸胃蠕動，保護孩子的脾胃健康，消化正常了，積食也會被清理掉的。此外，裏面還含有生物蛋白鋅，這個可以增進孩子食慾，促進孩子的營養吸收能力，改善挑食厭食的習慣，讓孩子抵抗力增強，少生病，並且鋅元素是可以提高孩子免疫力的，促進孩子長高個。

四、孩子脾虛常積食，日常多做2件事，脾胃越來越健康

1、多運動

運動可以促進腸胃蠕動，促進食物消化，增強身體免疫力，對消積食、健脾胃有很好的幫助。

2、科學餵養

日常生活中，家長要注重孩子的飲食，儘量不要給孩子吃些難以消化的食物，零食也讓孩子少吃一些，平時飲食上要做到營養均衡，保護好孩子的脾胃。