女性常食一菜，皺紋淡了，小腿苗條了，大肚子消失了，不顯老！
四稜豆裏面富含維生素E和黃瓜酶，一種維生素，一種酶類能夠有效地幫助人體機制改善皮膚的狀態，促進人體的新陳代謝。還能起到滋潤皮膚，抵抗預防皺紋發生的作用。春季常吃此菜，皺紋淡了，小腿苗條了，大肚子不見了，顯年輕。
四稜豆含有較豐富的食物纖維素，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效，降低血脂的作用。四稜豆並不屬於高熱量的食物，吃四稜豆不但不會發胖，而且還能幫助減肥。
四稜豆對皮膚有特殊的營養作用，四稜豆能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，具有極強的抗氧化能力，能及時的發現機體內部的自由基並且有效的清除自由基，防止皮膚乾癟起皺，使其豐富飽滿平整光滑。
你們吃過嗎？