吃完通心菜一個小時內，不要碰此物，卻有很多人不清楚，早知早好

吃完通心菜一個小時內，不要碰此物，卻有很多人不清楚，早知早好

通心菜是我們日常生活中最常見的食物也叫空心菜，是南方最常見的綠色菜品之一，平時人們都會把它清炒食用，也可以製成涼拌菜，這種蔬菜含有較多的葉綠素和多種對人體有益的維生素，而且能清熱解毒，預防中暑。但要注意，通心菜吃起來也有講究。那吃通心菜具體有哪些禁忌呢，我們一起來看看吧！

通心菜不宜和寒性食物一起吃

同時我們吃通心菜還要注意，因為通心菜是寒性食物，在吃通心菜的時候我們應該小心，如果再與同樣屬於寒涼的食物一起食用，會加重體內寒氣，可能會引起脾胃虛寒，出現消化不良、腹瀉等現象，這樣對腸胃健康威脅比較大，所以我們應該避免這樣搭配吃才行。

通心菜生熟皆宜，葷素俱佳，宜旺火快炒，避免營養流失。

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