甲狀腺作為我們人體重要的器官，也是很嬌氣的，經常熬夜、生氣、飲食不規律都會影響它的健康。甲狀腺結節就是常見的一種甲狀腺疾病，在我國已有近2億人患有結節。
那麼為了我們的甲狀腺健康，我們在飲食上要多加註意，這3種食物儘量少吃才能儘快使結節消除的。
第一種就是芒果。芒果有止血效果，一般月經來的時候是需要避免吃芒果的，因為會導致內分泌失調，並且對甲狀腺患者來説具有刺激性，容易刺激甲狀腺結節，會加速它的生長。
第二種是梨。梨屬於寒性水果，體質性熱的人吃了後有清肺效果，但寒濕體質的甲狀腺結節患者吃了梨後，結節會受到刺激，也會出現增大的情況。
第三種是大家吃火鍋時的“必備單品”——羊肉。羊肉屬於温補之物，對於有甲狀腺結節的患者來説，吃羊肉會促使甲狀腺結節生長，所以建議還是儘量少吃或者不吃。患者不僅要做到儘量不碰羊肉，同時還要遠離一切含碘高的食物，如海帶、紫菜、碘鹽等，這些食物及配料會促使病情加重，對患者的身體健康毫無益處。
老話説得好，“病從口入”，在這裏提醒甲狀腺結節患者，在日常生活中，一定要注意合理均衡的飲食，這樣才有助於身體的健康，同時也有助於保護甲狀腺，除此之外，在平時也要注意保持良好的心態，這樣才有助於心情通暢，有助於維持身體各項器官的正常運轉，平衡內分泌，甲狀腺結節才能儘快消結，你學會了嗎？